滚是最廉价和最有效的方法摆脱celulite

擀面杖是一个美妙的按摩器:提高血液循环和淋巴系统。 成功的过程,最好的外套身体的脂肪奶油或石油,它可以在家里做。

例如,采取这样的一个组成:

  • 3滴精油的肉桂;
  • 8下降的精油的天竺葵;
  • 10滴精油的佛手柑;
  • 5滴醚肉豆蔻;
  • 10滴醚柚子。
七十五万九千七百三十七



现在开始按摩。 它包括几个步骤:

1. 轻轻移动的擀面杖从底部。 第一,前腿,然后,然后转到臀部。 这抚摸应该去3分钟,直到灯红肿。

大会第六十八万三百二十万两千八百五十两

 

2. 我们必须激活的问题领域。 现在我们需要他们的工作。 从下到上,在两个方向。 按摩应相当积极的,但必须不会受到伤害。 这样做是在腿部、臀部和臀部。

 

第九十三百万四千三百三十

 

3. 最后阶段。 这将有助于冲洗出来的毒素。 运动开始从膝盖的腹股沟。 你需要开始按摩圆周运动的腹股沟的区域。

 

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然后轻轻的移动自的大腿中间的对角的腹股沟。 继续走动在背面的大腿从臀部膝盖.

最后的移动将是容易滚滚动销从膝盖后面的大腿,腹股沟。

它必须放弃这个按摩,如果你有心血管疾病或静脉曲张。 要小心。

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原因的脂肪:什么你需要知道

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这样做尽可能经常并且永远不会上床睡觉的感觉沉重的或肿胀的脚。 这可能导致的外观的脂肪团在大腿上了。 出版

 



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