滚是最廉价和最有效的方法摆脱celulite

擀面杖是一个美妙的按摩器：提高血液循环和淋巴系统。 成功的过程，最好的外套身体的脂肪奶油或石油，它可以在家里做。

例如，采取这样的一个组成：

• 3滴精油的肉桂;
• 8下降的精油的天竺葵;
• 10滴精油的佛手柑;
• 5滴醚肉豆蔻;
• 10滴醚柚子。

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现在开始按摩。 它包括几个步骤：

1. 轻轻移动的擀面杖从底部。 第一，前腿，然后，然后转到臀部。 这抚摸应该去3分钟，直到灯红肿。

大会第六十八万三百二十万两千八百五十两

 

2. 我们必须激活的问题领域。 现在我们需要他们的工作。 从下到上，在两个方向。 按摩应相当积极的，但必须不会受到伤害。 这样做是在腿部、臀部和臀部。

 

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3. 最后阶段。 这将有助于冲洗出来的毒素。 运动开始从膝盖的腹股沟。 你需要开始按摩圆周运动的腹股沟的区域。

 

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然后轻轻的移动自的大腿中间的对角的腹股沟。 继续走动在背面的大腿从臀部膝盖.

最后的移动将是容易滚滚动销从膝盖后面的大腿，腹股沟。

它必须放弃这个按摩，如果你有心血管疾病或静脉曲张。 要小心。

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原因的脂肪：什么你需要知道

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这样做尽可能经常并且永远不会上床睡觉的感觉沉重的或肿胀的脚。 这可能导致的外观的脂肪团在大腿上了。 出版

 



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