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准备三文鱼在半小时内
速度快，多汁，低热量的菜搜索结果
结果搜索结果
秋，新的教学和工作一年需要我们更多的精力和智力投资。所以，我们在丰富，而且，另外，我建议吃鱼！此外，我们的配方不会伤害数字，会显著增加智商水平 - 检查搜索结果！
为了准备牛排，我们需要：搜索结果
- 鲑鱼牛排 - 2件;搜索结果
- 西葫芦 - 1件;搜索结果
- 西红柿 - 2件;搜索结果
- 辣椒 - 1件;搜索结果
- 胡萝卜 - 1件;搜索结果
- 酸奶油（20％脂肪） - 3汤匙;搜索结果
- 白菜 - 1件;搜索结果
- 盐 - 味;搜索结果
- 黑胡椒 - 适量;搜索结果
- 调味料鱼 - 味;搜索结果
- 稻 - 1杯;搜索结果
- 干白葡萄酒 - 1杯;搜索结果
- 石灰搜索结果。
搜索结果
烹调：搜索结果
鲑鱼盐，胡椒粉，加入青柠汁和酒，离开30分钟。搜索结果
在此期间，我们做的炖。要做到这一点，切成西葫芦的立方体打下了深深的炒锅，加入番茄丁，辣椒和白菜，炒依旧，传播米饭，酸奶油。盐和胡椒调味，加上粗刨丝器将磨碎的奶酪，调匀。搜索结果
鲑鱼铺陈在一个干净的煎锅用橄榄油炒两侧。搜索结果
散布在一盘配菜，然后把鲑鱼，并添加在上面柠檬。
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