有用和美味的沙拉，从厨师虾节食安德烈Dromova

搜索结果 回想一下，马拉松的起点，宣布安德烈Dromovym，目的是失去30额外公斤，被打上了一个不平等的斗争了一台冰箱。和德龙白敌人还是赢了。在许多方面 - 感谢支持家庭：他的妻子和儿子决定支持厨师，他做了同样的食物。因此，在冰箱Dromovyh现在，幸运的是安德鲁，你找不到一个熏肠或猪肉的脂肪。哈德需要他在工作中，这里每天 - 一个完全nedieticheskimi糖果和甜食工作。什么气味那里！结果搜索结果 身体开始更好地工作，在胃灼热过去了，沉重感;一般情况良好;当然还有可取的，但没有那么多;当今天在家里土豆片奠定了大蒜和蘑菇，羊肉从Hosper烟熏番茄和鼓餐厅的厨房 - 头晕，云的心意，但我克制住自己！它是 - 爽！纤维变得更美味和美味。我想，我甚至尝过她的口味，我可以说是有东西在它那里！搜索结果 回想一下，每天早晨星级厨师空腹喝一杯水，溶解在其中亚麻纤维的勺子。原来，这是一个非常有用的产品，要注意啦！搜索结果 纤维素 - 地面植物部分，这仍然果渣之后。膳食纤维通过从开始到结束没有消化的胃肠道。它吸收了水在超过6.4倍于自身的尺寸的量，在上的软质，类似海绵胃显影。因此 - 饱腹感快和停止因素暴饮暴食。它防止葡萄糖的快速吸收由保护机体免受在血糖水平的突然变化。显示胆固醇和具有诸多利好性质体重稳定。搜索结果 规则的其余遵循明确的：每天吃至少5次，无甜，油炸，面粉...搜索结果 然而，每天都在菜单Dromova - 他自己。由于以专业的技术，即使是这样一个复杂的过程，为消瘦，厨师正试图缓解至少各种各样的菜单和菜品作者。搜索结果 早餐 - 3煮鸡蛋结果。 第二早餐 - 酸奶1，5％ - 250克结果 午餐 - 光芹菜汤 - 250克鸡胸肉蒸熟 - 樱桃西红柿和橄榄油180克混合沙拉 - 80克结果 小吃 - 橙色结果。 晚餐 - 美味的沙拉虾，梨和柿子食谱，我们建议您尝试结果。 你需要什么：搜索结果 什锦沙拉 - 60克，结果 虎虾 - 60克，结果 梨 - 50g时，结果 柿子 - 60克，结果 腰果 - 15克，结果 橄榄油 - 1小匙，结果.. 盐，柠檬汁调味。搜索结果 虎虾润滑少许橄榄油炒无油煎锅，烤架，加入百里香风味小枝。结果 放在盘子里，加上沙拉混合，切片柿子和梨切片，加盐调味，用橄榄油和柠檬汁洒调味。