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绿色沙拉晚餐厨师节食安德烈Dromova
了解如何不破坏饮食沙拉“禁”的成分搜索结果
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说实话,昨天晚上我的座右铭下了:如果你不能,但实际上,真正想要的,你可以搜索
安德鲁·德龙,厨师搜索结果
厨师今天提供你甜的饮食和烹饪小照亮了一个沉闷的饮食减肥的人“蔬菜色拉”与一些被禁止的成分 - 奶酪和葡萄。这些产品可以Dromovu连看都不看。但是,他和厨师,平衡的菜,所以订购蚊子的鼻子不受损害。搜索结果
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配方很简单,还有许多沙拉:必须采取的成分和混合搜索结果。
所以,你将需要:搜索结果
几种沙拉:冰山 - 30克生菜 - 30克,结果
绿葡萄 - 50g时,结果
鳄梨 - 30G,结果
蓝纹奶酪“Dorblu” - 40-50克,结果
杏仁坚果 - 10克,结果
蜂蜜芥末酱。结果
烹饪:煮蜂蜜芥末酱,取蜂蜜10克,10克植物油和芥末一茶匙,混合搜索结果。
生菜原来很容易,但由于大量的绿色,给人饱足感。而最重要的是 - 没有 - 减肥产品 - 葡萄和奶酪。它可以取代一个完整的晚餐。奶酪是负责正确的脂肪和蛋白质,和甜葡萄的存在使所有未在此生活失去了感觉!结果
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结果
注生菜,蓝奶酪和红色,紫色或绿色的葡萄 - 不仅味道好,很实用,又美观大方。美味和超薄你星期五!