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事件的漩涡,联系人列表流的时间和精力缺乏
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这是我们的日常压力的主要因素,一周后衰弱的神经系统,日复一日,周。当他休息片刻后回到了城市,我们仍然密切参与工作流,我们正在建立越来越多的新计划和项目。如何不陷入这种恶性循环,如何让自己和自己的创造力和生活的乐趣?_爱
我想你已经知道... :)瑜伽 - 最宝贵的资源,通过适当的和经常使用会允许任何人设置你的身体在以正确的方式,来平衡其所有的内部失衡,我们的身体和精神搜索结果的不平衡。
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然而 - 让我们明白强调:这是真的,它必须不惜一切代价避免?这是用“压力”的概念不正确的解释相关的最常见的错误之一。应力 - 完全的因素无处不在的和不可避免的,它在不同层次,不同形式的发生无处不在。而最有趣的是,压力可能是好的和坏的,有益的和有害的,甚至是毁灭性的身体。搜索结果
第一种情况是所谓的“良性压力”刺激和激励我们,使我们的生活丰富多彩,并在身体的水平 - 刺激细胞更新和再生,增加了保护功能。我该隐藏在一个壳体,避免浪柔软良性压力?_爱
第二种情况 - 一个消极现象称为“苦恼”。这一切都始于疲劳,导致疲惫,倦怠,慢性疲劳,最终 - 严重疾病搜索结果。
摸索在第一和第二壳体之间线 - 一个非常简单的任务。稳定她的保持 - 更加困难。在我们看来,这是哈达瑜伽柔软,但常规模式有助于建立一个生活在这个微妙的平衡。这样的灵敏度和直觉的智慧,我们在实践中培养,使我们能够在触摸自己的需求,在合适的时间帮助恢复他的身体资源和神经系统。搜索结果
祝您健康和成功的练习,亲爱的读者! )搜索结果
作者:瓦伦蒂娜Tsvetkova