这就是为什么这个村子的居民不用的年龄！长寿和美丽的秘密透露。

按照西藏僧侣的理念，青年和人类健康的源泉，是我们的身体内。但很多人在不知不觉中不使用这种潜力，大自然赐予。他们正在寻找各种酏剂复壮技术，甚至不知道该长寿秘决是内在的。搜索结果今天编辑 STRONG>会打开愈合演习的原则«这么简单！» - 5条藏珍珠 STRONG>，这将改变你的生活一劳永逸！一书的作者彼得Kelder“复兴之眼”说，我们的身体是能源7，这可以被称为旋涡中心。搜索结果其中两个位于头 - 涡A和B.一个在脖子上 - 以旋风，一个是在肝区 - 旋风D. E是生殖器旋风，以及两个更多的是在圈的中心 - 旋涡F和G搜索结果我们每个人在他的一生至少一次觉得生活所迫离开身体，有表情淡漠，无力，当你可以很容易地捕捉任何感冒。这是所有关于能源漩涡：出于某种原因，他们已经停止“旋转”。搜索结果为了恢复健康，青春和力量，就必须释放在能量旋涡 STRONG>，5个简单的练习执行每天早晨。我们需要开始用7次循环每个练习和负载逐渐增加至20搜索结果藏族练习 第一个练习 STRONG>结果平直，伸展双臂向两侧。慢慢开始以顺时针方向旋转，直到没有轻微头晕的感觉。之后，运动应立即停止。结果搜索结果第二个练习 STRONG>结果准备一个小型健身房垫子或毯子上进行演练。侧躺在地板上，沿着身体伸直你的双手，提高你的腿尽可能高。同时将腿应该把你的头在地上。然后，你需要双下肢和头部。结果搜索结果第三个行权 STRONG>结果在他的膝盖，把他的手沿着身体和头部倾斜，下巴按压他的胸口。然后反馈躯干，丢掉头尽可能地。短暂休息，并重复练习。结果搜索结果第四运动 STRONG>结果开始实现它，坐在地毯上。把双手放在地上，并降低你的头尽可能的，按他的下巴到胸口。从这个位置，抬起你的身体横在地上，往后靠了头。然后回到开始姿势。结果搜索结果第五锻炼 STRONG>结果用他的手和脚趾在地板上执行它。在这个位置上，身体不要接触地面。然后，丢掉脑袋，试图尽可能多地往后仰。在此之后，没有双臂伸直，抬起你的躯干起来，慢慢地低下了头。做一些重复。结果搜索结果 OL>搜索结果对五练习西藏实行车间看到这部影片。
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