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10食物对大脑年轻：阿尔茨海默氏病的更好的预防没有找到！
随着年龄的增长，降低我们的大脑，而且效率不幸的是，这是不可避免的 - 因为许多研究者认为原因疾病阿尔茨海默氏症。但是，科学家们在拉什大学医学中心（芝加哥）认为，脑老化过程是可逆的！结果
中国 他们进行了一系列在参加老人80岁的调查，发现有一些改善大脑功能的产品。此外，认知功能测试不仅增加了显著，而且其跌幅为10年左右的延时。有什么好消息！搜索结果食品对大脑的振兴大脑产品分为15个类别。那些被列入前10名，你可以吃一点也不亚于必要的，但剩下的5个类别的产品应限量严格消耗掉。结果
中国
- 螺母 - 一把每周5次果岭，绿色蔬菜 - 无限数量。蔬菜 - 至少每天1 豆类服务 - 每周2份或以上家禽 - 每周2次橄榄油 - 连续沙拉鱼 - ..每周1次干红葡萄酒 - 150毫升，每一天浆果 - 至少2倍。一周全麦面包 - 而不是面包红肉 - 每周不超过3次糖果和甜点 - 而不是每周4次以上。 硬奶酪 - 每周最多100克黄油 - 不超过1汤匙。湖。每一天油炸食品 - 每周1-2次搜索结果。 你很惊讶地看到的红酒名单？该葡萄皮中含有的白藜芦醇的事实 - 一个美妙的抗氧化剂，支持正常的激素水平，有助于对抗癌症，恢复活力的身体的细胞。所以，开始美味和健康的晚餐，肩负起自己的健康的干杯酒！搜索结果 另一个先决条件改善大脑的功能 - 适度的体力活动。不要忘记告诉它的朋友们！搜索结果