你不必做运动消耗热量

中国 当然，你已经注意到了，有人不难减肥，而不诉诸积极的就业，有人减肥速度很慢磨个不停在健身房小时。我们在网站 STRONG>的决定找到一个解释，发现关于这个问题的一个有趣的研究。搜索结果 人类学家赫尔曼Ponttser想在高体力消耗的猎人从撒哈拉沙漠管理花费的热量相同数量的平均花费欧洲人在办公室？这项研究结果感到惊讶许多科学家：事实证明，运动并不影响减肥搜索结果。 在房间里练习对健康有好处，但不保证摆脱多余公斤。在这种情况下，主要的东西 - 正确和健康的饮食。如果他们通过吃美味，但脂肪餐的分钟盖过没课也无济于事。只有锻炼和适当的营养的合理组合，苗条的身材提供的方式有效的结果。搜索结果 下面是这种现象的一个简单的解释。
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