为什么更多的是比我好

大多数人往往基于所取得的成功和别人的失败来评价自己。因此，社交网络，用户只展示自己最好的一面，造成了许多严重的压力。搜索结果 周围的事实证明：搜索结果 一）与其他，通常情况下，每个人都没有比较评价自己;结果 B）通过与他人在这个时代，所以容易感到不急不充满挫折感比较自我评估。搜索结果 很多时候，由于instagrame，联系人，Facebook的配置文件，以及其他任何地方，我们看到了硬币的只有一面：成功在工作（没有汗水和鲜血为24x7的劳动），奇妙的旅程（无热晕厥，湿度和蚊子狗的大小）美丽的日出（下眼睛没有袋），按“polosochkoj”有弹性的屁股（不是几十万的相同汗水，鲜血小时，玉米在健身房）。搜索结果 结果搜索结果 我们没有看到这些美女的价格，我们感到难过，为什么我们没有，因为我们的头立刻觉得别人的东西是很容易的，但我们不知道。 “这是明确的 - 我们头上决定 - 与我们的东西是错误的”我们不是那么成功，没有那么多产，一些不喜欢的......当然，如果我们看到成功的人是在神经科医生观察和饮料促智药，例如，画面会有所不同（更诚实，创伤小），但相同的没有人显示。搜索结果 即使我们意识到背后的美丽的画面总是有别的东西，某种价格的人付出，我们还是跑滑入萧条的风险。搜索结果 你可以做些什么？_爱 回到装配»博客健康“点 首先，这是值得记住一个简单的事实（简单，但长，包涵的字母数）。搜索结果 搜索结果 每个时代都有，几乎被神化了自己的人的心理障碍。抑郁颓废，分离性障碍七十年代的个性，精神分裂症嬉皮时期，精神病期九十年代横飞的时期。搜索结果 如果你认为在这个年龄没有这样的，然后赶紧让你失望：现在全世界都在致力于为双相情感障碍的躁狂阶段（这是相同的：躁狂抑郁症）搜索结果。 没有什么在笑，我完全严肃起来：这里这些人，生产力，成功，推动踏板踩到底运动鞋的兰博基尼，方，闪耀，我们仍然设法生活和我们的国王 - 典型的患者在狂躁阶段bipolyarschikov搜索结果。 所以，第一件事情，这是最好做的时候你遇到的超成功的玛莎一个社交网络，谁拥有两个学位，博士学位，抽屁股，很干净的家，一个惊人的丈夫，一个成功的企业，一个孩子 - 奥运冠军，第二 - 我找到治疗癌症（全部）治愈，并在同一时间，她只有三十，那么内部批评的问题： - 如实回答“您怎么了？”“嗯，其实我只是心理健康»结果
累了 - 正常的。我想睡觉，吃 - 好吧。一些没有时间 - 通常结果。 不正常 - 当这不是搜索结果。 收集自己在一堆结果 搜索结果 因此，我们通过与他人比较，举荐自己。我真诚地相信，我们已经做了这样的演变：秋季是很重要的，收集收集比邻居的食物不能少，因为当春天来临的时候，谁知道。自己与别人比较 - 这是其状态的校准，以及社会交往的重要组成部分的好方法（我们毕竟是社会的一部分）的搜索结果。 并与他人比较，自己是非常有用的：我们可以找到灵感，知识​​的新来源，了解你需要的地方去拉它们的尾巴/换帅/得到一个新的教育。评价良好，谁是附近的人，能自我激励的一个很好的方法用一个“NO»。搜索结果 所有这些工作，我们很高兴能与他们自己。搜索结果 这是必要的洗净比PCA，一旦我们看累了，在压力下获得或透支 - 一切都可以放掉马匹。如果我们侵犯了个人的健康或完整性 - 打造自己一个堡垒毛毡，作为一个孩子，因为很有可能你会想俯卧在枕头在那里搜索结果。 我们定期评估不仅是别人，而不是自己对他人的背景下，也是自己作为一个整体，如果我们的自尊心骤降，预计麻烦：周围瞬间启动，不说一句话，生活比你知道的比你多好，一般来说，比你更智能，更美观。搜索结果 如果发生这种情况，那么，躺下面部在毛毯的堡垒枕头，自己组装成一堆。把自己所有的近似到基座的水平，并尝试了几个答案中发现：搜索结果 对于我不满意自己？结果 谁的声音说话我内心的批评家？_爱 我这里有，例如，有害的灵魂居住在儿童模仿妈妈生气。她经常停下来跟我说话，如果我自己领导的恶心，这是非常痛苦的。今天，我的内心的批评家泵内部的不满，但沉默，恶棍，而且目前尚不清楚，再次出了问题。结果 （只是 - 妈妈没有什么关系呢，我的母亲是最美妙的一般，这是一个内部小故障）搜索结果。 正如我们同意批评家？每个人都有他自己的，让你知道更好。搜索结果 在我sluagh，例如，如果不满意的原因无法安装，我提醒这个人物内心，她，其实，现在表现得像个父亲。如此生动tuhes撕下沙发上，开始照顾我。煮好的汤？哪里是我的手套，异教徒？你找到了我在波兰语言的老师？又是谁在找我？我作为一个孩子，什么都做不了。西迪，曲棍球。会批评时，在正常的父母。虽然我中有你不戴帽子，不汤坐走，对不起，这里是一块布，它闭嘴。结果 （不，我不是精神分裂，这是一个相当的工作心理技术）。搜索结果 这里的技巧是要弄清楚什么地方出错（如果不满的原因有客观和纠正），并与这声音在我的脑海煽动把别人的成功，内心的恶魔时，推动我们进入厚厚的内达成一致地狱。搜索结果 恢复自尊结果 搜索结果 和自尊的“自我”，我们可以把它稍微控制，尽管这取决于外部因素的十亿事实。搜索结果 就拿东西是你熟悉的和你在哪里人（烤蛋糕，搭配毛衣，拆卸枪支，看了五本书一个星期，高兴地睡觉，到了最后，我们每个人都有一个天赋）。结果 评估你在那里做了客观的（“红文凭/住房/教练妹妹一个艰难的考验” - 任何事情都会发生）。如果内存紧张，而无奈地说，每个人都生活比你强 - 系统性现象，卷起你的袖子和结果 强化个性“支持”：学习，工作，家庭，爱情，形象，健康等搜索结果 与您的朋友（不按社会网络上的网页，聊到心脏心脏）聊天。结果 建立一个家庭。充满激情的工作。保重健康。就拿形象。开始学习新的东西（我举个例子，下垂自尊急于学习外语的时候，我喜欢它来得容易就够了）。搜索结果 总之，决定你想要做什么是你（而不是玛莎 - 医生科学屁股-AS-坚果），让你的体力和精力，而做到这一点。充电和恢复，因为即使我知道你们每个人 - 做得很好。