最能止渴五饮料。



1.水柠檬
在医生的热量强烈建议在白开水,至少一些补充。或柠檬 - 少许盐(生存问题在东部地区,那里的应变能力与热这么做)。足够的柑橘半到两年升。

2.爱兰(TAN)
这种饮料的优点在于不仅淬火你的渴望,也有一部分 - 饥饿感。由于爱兰的蛋白质,维生素,有益微生物的组成部分,它是“快乐”的心脏,再加上刺激消化。
这含乳饮料,你可以在商店购买,你可以自己动手编写。要做到这一点,你需要采取不加糖的酸奶(或酸奶),并用矿泉水稀释在2:1的比例加入少许盐和殴打用叉子或拂尘。
在爱兰加入切碎的新鲜草药:莳萝,香菜,香菜,九层塔。但是,这是一个业余。
 
3.酷绿茶
唯一的绿色 - 红茶相反,温暖。绿茶中的单宁酸抑制液的吸收,从肠道 - 他们只是喝醉
。 绿茶是酿造至少10分钟。您可以添加薄荷:它舒缓,蜂蜜。和石灰或柠檬。

4.加仑汁
醋栗 - 一个仓库维生素C本身解热,和已知的手段传统医学。您可以使用任何黑,红,白,混合品种。但是,我们必须记住,红醋栗虽然大多数vitaminized(以维生素C她的玻璃一两柠檬),它是不适合的人具有较高的酸度,胃疾病。
配方很简单:300克浆果美眉。漏汁和纸浆混合0,5杯糖。倒入一公升的水,煮沸5分钟。应变和冷静。添加果汁。冰箱是一个果汁储存长达5天。

5.中药果子露
这不仅甜头 - 饮料。这是好的在30以外喝它。这是指Rayhon - 罗勒冰糕。纯草的光束,以填补在1,5升煮沸的水。敷2-3分钟,加入2茶匙的糖。然后切成柠檬片:从紫马上喝红,开胃。 20分钟,沥干,冷却。可以存储在冰箱中2-3天。顺便说一下,果子露,并且可以从薄荷,龙蒿,木槿(玫瑰)制成。

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