医生们认为 - 水果和坚果将防止老化

结果
中国 由于自由基的活性会导致过早老化。在体内自由基的出现向辐射，阳光，烟草烟雾。食物的消化的过程中也有对自由基的形成产生影响。搜索结果 为了保护人体免受自由基是抗氧化剂。最知名的抗氧化剂包括维生素E，白藜芦醇搜索结果 维生素E可以从食物，如蔬菜和种子中获得。由于这种维生素的人看起来更年轻，存在在皮肤胶原蛋白的产生，可以防止皱纹的形成，减少了由年龄相关的变化的老年斑的数目。搜索结果 延伸的白藜芦醇帮助的寿命，可以在水果，坚果和葡萄中找到。据多家研究这个aktioksidant能够防止紫外线照射皮肤抑制体内发生的氧化过程。