Bashny.Net
医生们认为 - 水果和坚果将防止老化
Bashny.Net
结果中国 由于自由基的活性会导致过早老化。在体内自由基的出现向辐射，阳光，烟草烟雾。食物的消化的过程中也有对自由基的形成产生影响。搜索结果 为了保护人体免受自由基是抗氧化剂。最知名的抗氧化剂包括维生素E，白藜芦醇搜索结果 维生素E可以从食物，如蔬菜和种子中获得。由于这种维生素的人看起来更年轻，存在在皮肤胶原蛋白的产生，可以防止皱纹的形成，减少了由年龄相关的变化的老年斑的数目。搜索结果 延伸的白藜芦醇帮助的寿命，可以在水果，坚果和葡萄中找到。据多家研究这个aktioksidant能够防止紫外线照射皮肤抑制体内发生的氧化过程。
标签
另请参见
安威格莫尔（安Wigmor） - 电源愈合
最有用和最健康的食物
在世界上的水果对健康和美容的最有用
比尔·吉福德：如何白头到老有尊严
10食物，帮助净化血管，防止动脉硬化
如何使廉价的太阳能集热器用自己的双手
道格拉斯·格雷厄姆。饮食80 10月10日有声读物。
著名的原料foodists
素食主义和耐力
什么是最有用的浆果
