东方和西方：两种观点是健康饮食的基础上橄榄油

搜索结果 营养师，医师常规和阿育吠陀医学Kurlyandskaya塔蒂亚娜（塔季扬娜Kurlandski）谈论对健康饮食的西部和东部的态度之间的差别。搜索结果 电源的西方观点不起作用搜索结果 据认为最常见的一点，暴饮暴食造成肥胖问题。据认为，人先热量过剩或营养。这种方法假设人超重在每次接待贪婪地消费的食物，并为他们摆脱多余公斤的唯一途径 - 是仔细监测粮食吃过量，“闭上你的嘴”，并进行半饥饿的生活方式。在这种情况下，人的生命变得对自己的心性一个永恒的斗争。结果搜索结果 健康食品搜索结果东景 在东方，认为人体，由于其性质，是智能的。从传统医学的角度看，肥胖 - 的一个事实，即人被剥夺的权利，必要的知识的结果。这样的人没有得到它所需要的，但不饱和，欧洲观点的建议。因此，我们的目标应该不减肥，并学习如何让你的生活更加丰富和充实的，不就是为了弥补在食物吃了牺牲快感缺乏的愿望。搜索结果 在东方传统医学超重被视为流体和粘液的积聚。食品 - 这件事，我们的消化系统 - 这个问题转换成能量的火。如果消化火弱，此事不能完全燃烧，遗体堆积;结果 - 无力，体重，并按照他们的健康问题。在另一方面，如果消化火强，他将能够大量的丰富适宜食物转化，所以我们需要，重要的能源。搜索结果 如何帮助消化搜索结果 在健康人通常较细好胃口。很多人认为的关键，减肥是减少甚至抑制食欲。但通常它会导致更多的体重增加。因此，多余的体重适当的治疗不仅包括压制，而是要刺激食欲。难能可贵的是，易消化的食物会增加食欲。在每天两汤匙，助长消化量高品质的橄榄油。增加了香草和香料的胃口正确应用。大多数人都建议炒菜很多草药和香料何时使用：生姜​​，姜黄，kumun，黑胡椒，桂皮，丁香，韭菜，芥末，牛至，百里​​香及少许红辣椒;它们可以被用来为那些谁想要减肥。搜索结果 对于恢复和减肥起到巨大的作用身体和呼吸练习。这些谁是从事繁重的体力劳动，体验热负荷来补充能源成本都需要消耗大量的食物，而且它发生不时他们吃得过饱。然而，大多数经常暴饮暴食的结果是感情因素。搜索结果 爱超重会影响搜索结果 据专家介绍，是与你爱的人，你可以很高兴，我们忘记了的食物。在这个时候，你觉得物理食物没有必要。但是，当一个人没有得到爱，没有经历的幸福，他感到孤独和被拒绝。在这种情况下，食物可以成为对他的爱的替代品。试图平息生活，孤独，悲伤，悲伤或抑郁情绪不满的餐感觉是一种情感和精神造成暴饮暴食。据统计，暴饮暴食是在更感性更常见的本质女性比男性。搜索结果 测试暴饮暴食搜索结果 有一种方法来检查是否有情感渴求渴望食物或一个真正的生理需要。从喝甘草，洋甘菊薄荷或一些茶。如果饥饿的情感性质，温暖舒缓的茶将有助于摆脱它，你会感觉更舒服。如果你是真的饿了，需要食品，茶叶不会降低你的食欲。搜索结果 为了舒缓情绪强迫渴望吃得好，吃一个成熟的香蕉，它切成片，加入酥油一茶匙和小豆蔻的压力。每当你觉得敦促吃，拿20分钟散步在空气新鲜的快节奏。