清晨浮肿的原因

搜索结果 如果你熟悉的肿胀问题，他喜欢谈论我的朋友，“像水玉米”在早晨的脸，现在是时候了解搜索结果！ 我会提到早上的肿胀最常见的原因，从平庸到器官和身体系统的一部分严重的“钟”：搜索结果   - 盐渍食品在夜间晚餐，睡前。搜索结果   - 非常咸的食物（如鲱鱼）晚餐 - 即使它发生在5小时内就寝前搜索结果。   - 喝下午结果大量的水。 17.00-18.00希望以后喝酒不要超过0.3升H20的。例外：傍晚锻炼搜索结果。   - 非常紧晚餐。脂肪酸，垃圾食品（甚至没有盐！）将导致在身体组织流体的积聚。在食品大量的蛋白质和脂肪的保持水分。搜索结果   - 在晚餐和睡前简单碳水化合物（糖都，面粉，甜的水果，浆果）。撒哈拉还保留液体在体内。搜索结果   - 烈酒在晚上。块肾脏和防止液体过滤。搜索结果   - 喝比你的身体需要更多的水（每公斤体重30毫升标准计数 - 部分是神话，因为你可以吃很多水果，或住在北极）搜索结果。   - 饮料是不使用的细胞充分重消化，低质量的水，但仍保留在细胞间的组织。水的质量比数量更重要！高品质的水，至少应该有一个碱性电位。搜索结果   - 全天很少运动。搜索结果   - 睡眠脸埋在枕头或从头部搜索结果的淋巴管淋巴结不安时，任何其他职位。   - 去睡觉很晚（01.00后）。从而违反了许多生理过程与生物节律相关的机构。搜索结果   - 叫醒很晚（07.00后）。肾脏通常已经开始04:00醒来。迟来的上涨并没有给他们机会按照自己的生物节律完全操作。搜索结果   - 正在服用荷尔蒙避孕药等激素类药物搜索结果。   - 如果上面的所有是不是你（不信的话:)），那么你需要检查状态：搜索结果 1）甲状腺（甲状腺面板，超声）的结果 2）肾脏（尿检查，超声检查）结果 3）胆道系统（B / X验血的状态：肝功能检查，超声检查）结果 4）激素（荷尔蒙分析 - 医生会告诉）搜索结果 医疗性质的原因多，但我怀疑你有什么要想想... :)搜索结果 祝你在所有地方拧紧！搜索结果 塔蒂亚娜菲亚尔科娃