饥饿医疗在水面上。我第一次经历。

搜索结果 想想禁食，但不知道从哪里开始？这篇文章将告诉你我是如何挨饿的第一次。搜索结果 禁食了一下，我第一次在2013年得知它，当他搬到生食饮食。但是，如果我还没有准备好要饿死。生食饮食的第一年之后，我几乎总是喜欢吃。两年后，在2015年，我决定尝试禁食，但在寒冷的不敢剥夺食品和能源的自己。结果搜索结果 因此，具有发热量小的先到我决定饿死的宗旨是：搜索结果 1）稍微降低消耗的食物量，因为我吃得过饱。搜索结果 2）给内脏一点喘息和时间来恢复。搜索结果 3）清洗体内的毒素。搜索结果 4）很好奇，如果我能台7天没有食物，并在出口处7天果汁。搜索结果 5）由于空腹摆脱在夜间起床的习惯，吃。搜索结果 并于2015年2月24日。我突然决定开始禁食。如果没有前处理，对夏娃吃像往常一样（水果和蔬菜），今天早上醒来，我决定不要食用。它是某种直觉的欲望。搜索结果 我在禁食的开始帐号：72重量公斤，身高174厘米搜索结果。 日pervyy.24.02.2015。搜索结果 早晨感觉很​​好，没有通常早上沙拉和水果。通过电源的午餐变得更大。整个第一天非常容易。急剧下降的血糖水平时，才感觉到暂时的弱点。当然，整天想着食物的餐厅和食品服务无处不在。许多饮用水在我看来，一天喝超过3升的纯净水反渗透系统。到了晚上，我好去厕所。在一天结束时，第一权重1公斤降低从72到71千克丢弃。到了晚上，阵雨和睡眠00.40。搜索结果 vtoroy.25.02.2015日。搜索结果 我早上醒来的时候在6.40自如。到了晚上，我没醒，恐怕会站起来唱些什么，但一切顺利。我觉得没有很大的弱点。在工作​​中到达，马上我就开始做生意，从思饮食切换自己。第二天是太容易了。饥饿是有点迟钝。虽然吃心理上想要更多，但我喝了很多水比3升多。第二天，我觉得在他的左侧有轻微的不适，肾区。在一天结束时，我去厕所，后来把灌肠。重量1公斤下降。睡觉前，我觉得弱小merzlyavost。到了晚上，在00.30搜索结果淋浴和睡眠 tretiy.26.02.2015日。搜索结果 我的第一个休息日。我醒了在8:30，并认为我的实力离开。我喝了水，并继续经营。他被释放仅供应晚餐。整个一天喝大量的水，至少3升。说话不太喜欢。我的讲话速度慢，需要更多时间收集的想法在堆中。从目标读了很多，但没有奏效。大脑拒绝工作。在17.00我穿上衣服热烈，因为我是感冒了，睡了3小时。我醒来的时候，感觉比较高兴，但时间不长。我想过吃一点点，因为排除与她的目光接触。洗澡，上床睡觉在22.00。体重减1 KG的。搜索结果 日chetvertyy.27.02.2015。搜索结果 我在8.00小时醒了。早晨，我通过了测试 - 在一个共同的血液和尿液，一切正常。弱点是全身。顺便说一句，禁食期间每天晚上我开始梦想的梦想。今天例如，我跑了整整一夜。从空腹的第一天开始，几次一天，我正在打扫舌头上出现白色斑块勺子。在每天3次刷牙，因为气味已经出现的不愉快。一整天，我几乎没有出去的房子。只有几次得到一些空气。因此容易铺设，我喝了水，睡着了。洗澡，上床睡觉在22.30。另减1公斤。搜索结果 日pyatyy.28.02.2015。搜索结果 我在9.00醒了。睡得很好，我有自己的梦想。在通常的水处理和“早餐”的好玻璃水的早晨。对于全身无力和头晕增加。半天躺在，并于当天下午去出差。家到了晚上。顺便说一句，我的禁食几天的走势变得非常缓慢和腿走路的时候不情愿地听从了我。为自己的另一个发现不愉快的那一刻开始结冰。睡前做灌肠，我洗了个澡，上床睡觉21.30。减去1公斤。搜索结果 日shestoy.01.03.2015。搜索结果 我在6.30醒了。只有疲软加剧。我是来工作，并意识到，几乎不能走路。部队离开了我，和平常的事情变得简单的买不起。加上新增的诱惑吃，因为它是无处不在，各地宜人的气味飙升。顺便说一句，我注意到，嗅觉禁食的第二天加剧。我开始感觉更敏锐熟悉的味道对我来说。整整一天，我在想着食物。它感动极不情愿，想躺下不动了。他们来到的想法，现在是时候要配合与饥饿和了，但激励自己，我决定去年底。我的体重下降了66.5公斤。他在晚上我觉得自己像挤柠檬回家。我洗了个澡就上床睡觉在00.10。搜索结果 sedmoy.02.03.2015日。搜索结果 我在6.40醒了。我睡得很好，状态比昨天好一点。我去上班时，我意识到，今天将是我的。弱尽管她，但我头晕目眩所以不是。饥饿慢慢消失了。但食物的思想是不断的旋转在我的头上。我注意到这样的事情，期间禁食尿液颜色的整个时期呈黄色，尽管通常轻得多，气味难闻。显然，这是因为清洁身体的过程中发生。像往常一样，整天冰凉的手和脚，我已经占了上风寒战。到了晚上，回家，我感到力量的激增。也许这是由于这一事实，即达到目标，饥饿配属部队的即将发布的思路。沐浴后，我去睡觉在23.20。重量减去1公斤。搜索结果 八天。饿死2015年3月3日退出。搜索结果 我在6.40醒来的时候很容易。我带着这个想法，我仍然会挨饿工作。但正如我最初定下目标要快7天。我在空腹的书籍所看到的建议，不建议空腹首次超过7天以上。因此，我决定慢慢来。在我的胃得到了7天的第一件事，它是新鲜的柑橘250克的体积加上300g水。我喝了这种饮料40分钟一个非常非常高兴。午餐时，我决定喝鲜胡萝卜250克到300g水，喝了一个小时。搜索结果 当天下午我喝橙汁250克到300g水饮用30 minut.Priehal回家，洗澡，上床睡觉在00.20.Ves好心情不再失去了禁食的时候，我最终失去了7公斤，我的体重从72去高达65公斤。搜索结果 第九天。饿死2015年4月3日退出。搜索结果 我在6.30醒得很早。我去上班，做了一个新鲜的柑橘250克加250克饮水30分钟。晚餐喝250克加水200克新鲜胡萝卜。到了晚上，他做了300克的胡萝卜，芹菜和苹果新鲜的量。的重量没有变化。到了晚上，把清洁灌肠。搜索结果 第十一天。饿死2015年3月5日退出。搜索结果 我在6.30醒了。早晨清新的柑橘250克加水250克。搜索结果 午餐250克苹果弗雷谢200g水和苹果半个。到了晚上，新鲜的芹菜250克，苹果和胡萝卜。白天，我吃了几个橘子（从他们喝果汁）.Vernulsya 1公斤。搜索结果 日十一。饿死2015年6月3日退出。搜索结果 我在7.30醒了。他喝，吃新鲜苹果1个苹果。搜索结果 通过午餐时间，我看到了一个轻微发烧，寒战全天举行，这是一个有点冷。午餐时间喝橙汁250克，待会儿小蔬菜沙拉（番茄，黄瓜，甜椒，绿）.Vecherom吃苹果。破碎的一般情况，觉得有点温度。搜索结果 第十二天。饿死2015年7月3日退出。搜索结果 早上醒来的时候在8.00，病倒了。我喝鲜橙250GR。波默罗伊温度为37.8。整天在LAIN一床羽绒被震得我是冷。午餐我吃的菜卷，喝着新鲜的柑橘250克。到了晚上，我吃1个苹果。我强烈propotel晚上，我是冷，再用热。很长一段时间，我没有类似的东西卡他这种症状折磨。搜索结果 13日。饿死2015年8月3日退出。搜索结果 早上醒来的时候，没有温度。我吃了几个橘子去。晚餐喝新鲜苹果250克。顺便说一句，在下午，我开始克服深讨厌的咳嗽。后来我开始咳嗽止咳化痰下午，就来到没有这么多。我喝了橙汁250克，上床睡觉。 67重量公斤（返回2公斤）搜索结果 我空腹的结果。搜索结果 1）我能够保持在水面上7天，没有食物，水，反渗透系统也喝了。搜索结果 2）从饥饿的出口情况如下：2天我喝了水严格果汁，然后汁的4天，在水果和蔬菜搜索结果的形式有点纤维。 3）禁食灌肠期间每两天给自己定下了。搜索结果 4）7天禁食瘦了7公斤。搜索结果 5）整个过程中我被饥饿和虚弱merzlyavost折磨。搜索结果 6）在出口从空腹我曾经历过类似感冒的症状的时间。搜索结果 7）饥饿发布后我醒上涨了3周以后我重回到旧72千克后非常饿。搜索结果 结论和一些建议。搜索结果 空腹确实有助于打通人体的新的可能性。通过空腹更易你可以去生食饮食。味蕾被清洗过，有轻盈的身体。搜索结果 禁食期间最好是从食物。更多的时间在户外度过。尝试将更多。空腹的最佳时间 - 今年夏天或春天。理想的饿死人的一对，所以这将是更容易承受的道德困境。搜索结果 这篇文章我写了一年前，即使是在禁食。现在我决定奠定了作为想再次挨饿并分享新的体验。饥饿对我的题目是相关的，我想尝试饥饿和体力活动相结合。在我的情况下，它是在健身房和CrossFit锻炼培训。会发生什么吧，我们学会在很短的时间。敬请期待。搜索结果 作者德米特里Bashirov