SYROEDNYE食谱和菜,我们是什么人?

搜索结果 在他的经验,我得出的结论是,syroednye食物是退一步的生活用电。搜索结果 我的朋友,好久没写东西了,这是原因。也许以后我会写他们,但现在我想分享一个有价值的观察。一个半月我彻底放弃了种子,坚果,豆芽。简单地说,我只吃水果(柑橘,鳄梨,苹果,香蕉很少),红枣,非常罕见的蔬菜,根茎不要吃。搜索结果 这样的饮食习惯我真的很喜欢,我就开始吃得少,睡得更好,感觉很好。在训练中,它没有任何效果。我举起同样的重量和以前一样。直到这时,我原则上也吃了,但吃了更多的种子,亚麻种子,嘉,豆芽(绿色荞麦,小扁豆和鹰嘴豆)平均约100克种子和幼苗50克。搜索结果 这篇文章将告诉他syroednyh菜肴的感受。搜索结果 事有凑巧,在2015年10月,当他两周莫斯科的开始,我是吃在咖啡馆syroednom。我吃了天天有syroednuyu比萨饼,汉堡包,沙拉和甜点。这是一个非常高热量的食物,你能够迅速适应它。我要不断地在她吃。当我离开莫斯科,我决定只吃水果和种子豆芽。搜索结果 一个月后,我又回到了老的食物。一点准备都没有蔬菜沙拉,香草和豆芽每天只做和80%的水果。而从2015年十二月中旬都开始吃90%的水果和一些蔬菜中。 Zhor消失了,它成为温暖得多(即使在沐浴两次洞),一个更好的睡眠。搜索结果 关于梦​​想,我想告诉分开。主题睡眠我一直在研究,并从2015年5月以跟踪他们的睡眠阶段,通过手镯。我马上注意到这一点,因为我开始吃种子,坚果和豆芽,然后立即较长的睡眠时间和深睡眠的阶段降低。在早上,我醒来得很晚,破碎的状态。但只要我吃一些水果,它改善睡眠短短的几天。搜索结果 5 2016年2月6日克,我syrokafe再次访问。在此我吃比萨饼,沙拉和面包。我的身体想起被遗忘的口味,我吃得太多了。搜索​​结果 第一天,我吃了一点,很快酒足饭饱。虽然开车回家,我发软,野沉重的肚子,我觉得冷。虽然我收到每顿吃多少卡路里。整个晚上,我被困倦和晚上睡觉折磨很差(从睡眠8小时的只有2个小时的深度睡眠会放一个屏幕).Utrom醒了肿,立即想吃。在早晨饥饿水果愉快的,但在这里zhor不知所云。搜索结果 第二天,我再次想这顿饭。下午我去了syrokafe,再次酿沙拉,面包,白菜肉片。在回家的路上,我觉得比以前更糟。我想睡觉的到来。能源的地方走了,我开始觉得冷。我不相信,活食可等我行事。此前,这没感觉。显然,半年,我主要花费一些水果,给了结果。今天晚上,我吃了日期,喝了大量的水。搜索结果 我睡10.47小时很多。他们的深度睡眠1.34 ch.Utrom爬升分钟艰苦,我几乎无法睁开眼睛,回去睡觉。终于醒了后2小时肿胀,非常口渴。我喝的水,吃了不少中端柑橘决定坚持饮食的不亦乐乎。另外,在早上,我注意到,他的鼻子被解雇。有主体,其中果不是的气味。头部有些棉袄,失去了思路清晰。然后在白天,我觉得对食物的强烈需求,其历史闷响。搜索结果 我想这两天总结。我得出的结论为自己:搜索结果 1)即使syroednye菜对国家产生负面影响,所以最好不要混用。搜索结果 2)种子,坚果和豆芽非常载入我们的身体,他们是很困。搜索结果 3)出现syroednyh菜zhor,你吃更多的食物比你所需要的。搜索结果 4)通过混合merzlyavost出现(至少在我的100%)。搜索结果 5)有身体的气味。搜索结果 6)规定了鼻子和咽喉不适(即感冒的感觉)。搜索结果 7)不敌思想和易用性的清晰度在体内。搜索结果 最后,我想说的是,过渡syroedcheskie菜都非常有帮助。它们比传统的热加工食品好得多。但是,如果你想取得进一步进展,这是值得放弃混合和烹饪。这是最好吃的水果,蔬菜和草药。从种子,坚果和豆芽拒绝或最低限度减少其数量。

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