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食谱与黑麦的豆芽沙拉
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沙拉皱叶甘蓝与苹果,西红柿和韭菜结果
主料为100g黑麦豆芽,皱叶甘蓝60克,苹果2个,2个西红柿100克韭菜,香菜,原油葵花籽油,海盐的味道结果。
配方:白菜筷子,苹果 - 薄环 - 切成片,韭菜西红柿切块。所有豆芽和切碎的香菜,盐,赛季葵花籽油混用。搜索结果
番茄沙拉生菜,白萝卜和大蒜结果
成份:100克黑苗,3西红柿,萝卜4,3,4莴笋叶,2瓣大蒜,香菜,玉米油,海盐味结果。
食谱:番茄切成薄片,沙拉 - 大块。萝卜切成片,剁蒜。所有混合豆芽和香菜末,盐,玉米油的季节。搜索结果
菊芋沙拉黄瓜和西红柿结果
主料为100g黑麦豆芽200克菊芋,2黄瓜,西红柿2个,葱,香菜,小茴香,亚麻籽油,海盐味结果。
配方:菊芋彻底洗净,去皮,篦。黄瓜和西红柿切成片。所有豆芽和切碎的香草,盐,赛季亚麻籽油混用。搜索结果
萝卜沙拉胡萝卜和黄瓜结果
主料为100g黑麦豆芽,2中型萝卜,胡萝卜2根,1根黄瓜,葱,精制葵花籽油,海盐的味道结果。
方药:萝卜和胡萝卜篦,斩黄瓜片。所有豆芽,盐,赛季葵花籽油相结合,与切碎的洋葱撒。搜索结果
甜椒沙拉与核桃和大蒜结果
主料为100g黑麦豆芽,2绿,红甜椒50克核桃仁,2瓣大蒜,香菜,小茴香,香菜,核桃油,海盐味结果。
方药:辣椒切成丁状,坚果,香草和大蒜切碎。所有结合了豆芽,盐,赛季核桃油。搜索结果
菠菜沙拉蔬菜结果
主料为100g黑麦豆芽150克菠菜,黄瓜2,用樱桃西红柿,大葱,莳萝,香菜,亚麻籽油,海盐的味道结果。
方药:年轻,彻底洗净的菠菜叶切成条状,黄瓜 - 切片,西红柿,切 - 在4个部分。所有豆芽和切碎的香草,盐,赛季亚麻籽油混用。搜索结果
绿萝,胡萝卜,苹果,韭菜结果沙拉
主料为100g黑麦豆芽,白萝卜1,2根胡萝卜,2个苹果50克韭菜,茴香,香菜,亚麻籽油,海盐的味道结果。
配方:白萝卜,苹果和胡萝卜擦上粗擦菜板,葱切成细环。所有结合了豆芽,香菜碎,盐,赛季亚麻籽油。用切碎的莳萝或撒上香菜。搜索结果
大黄沙拉西红柿和生菜tsikornogo结果
主料为100g黑麦豆芽,大黄70克,番茄2个,将50克tsikornogo生菜,葱,雪松油,海盐的味道结果。
方药:在插穗剪大黄的下部,去除角质,彻底洗净切成小片,生菜叶 - 细条。所有结合了豆芽和西红柿片,盐,调味酱。撒上葱花。搜索结果
萝卜凉拌黄瓜,生菜和韭菜结果
主料为100g黑麦豆芽,萝卜200克,2黄瓜50克韭菜100克生菜,香菜,小茴香,香菜,不是成品油,海盐的味道结果。
配方:白萝卜切成薄片,洋葱圈porey-,去皮黄瓜 - 多维数据集。绿党切碎,所有的豆芽,盐,调味酱混合,并安排在莴苣叶。搜索结果
橄榄,甜椒和西红柿结果葱沙拉
主料为100g黑麦豆芽,大葱100克50克进站橄榄,黄2甜椒,番茄2个,六杯酸奶油,海盐的味道结果。
方药:橄榄和西红柿切成片,辣椒 - 切丝。所有豆芽和洋葱切碎拌匀,加盐。