TOP - 10有益的和天然产品，整天乐呵呵地是，你是充满活力！ Bashny.Net

因此，
•1.开始新的一天新鲜的豆芽的想法！豆芽 - 是superpoleznaya食物具有较强的刺激作用。加1-2小时。升。在谷类食品，果汁，水果和蔬菜沙拉，土豆泥，拌入奶油奶酪和酸奶。而且不要吃睡前苗，无法入睡:)


•2。当然，早上从来没有足够的时间，快速，营养丰富的早餐 - 对于那些谁是厌倦了早晨的粥:)巧克力片用牛奶或酸奶和麦片，​​巧克力和学校在孩子合适的选择，他们是好吃又安全，不含麸质和鸡蛋。

•3.你的咖啡或瓜？瓜吸入强大的电荷的生命力 - 感觉就像醒来超级英雄的力量:)相比咖啡，效果更柔软，更耐用。对于续航能力，出色的记忆力和顽强的心态。

•4，我们已经准备好装载，秘鲁马卡有助于应付他们。被称为“秘鲁人参”，自然适应原，应付压力，疲劳和提高性欲！

•5，不要忘了可可豆 - 为基调和情绪。食谱与可可豆的重量：各种饮料，甜点，糖果，冰淇淋，只是有一个纯粹的美味！顺便说一句，抓住他们的道路上 - 一个方便的零食，以激励轮
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•6.以助理变暖的饮料：在职场杯YogiTea休息。茶“姜和柠檬”热情，改善情绪，刷新头脑和激发勇气。顺便说一句，甘草的一部分 - 的最佳助手咽痛！茶“绿色与瓜拉纳”的色调，并提高浓度。
•7.对于茶，我们特别喜欢椰子糖。使用1：1，而不是通常的糖，增加更多的糕点，谷类食品，甜点 - 获得一个很香！味道掩盖甚至明显的效用，而血糖指数比蔗糖或蜂蜜更低。

•8.在冬季gryzёm赶快行动吧！核桃和杏仁 - 一个真正的宝藏大脑和血管，一定要包括他们的饮食
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•9.天然椰子水«FOCO» - 只是椰子:)好补充脱水和疲劳。她消除毒素，非常好吃，甚至不加糖。如果有人突然夜间抽筋 - 还建议可
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•10. Rzhitsya黑麦，燕麦ovsitsya，扁豆扁豆Chechev :)营养和容易的同时，它有大量的蛋白质，B族维生素，纤维和叶酸。好消化，苗条的身材和良好的情绪有保证！