女孩，让我们不要老！

1.医生说 - 在干燥的皮肤，越老化过程。如果你有一种倾向，干，要从后面 - 一个温暖的饮料，吃的油。也就是说，即使是那些两公升的水，你想每天喝应该是温暖的。加强干涩甚至可能生的蔬菜和水果，最好是热身和润滑任何植物油，直到问题消失。

2.为了不看累了，早上...不要去厕所，晚上。最强大的天然抗氧化剂被认为是褪黑激素，它是产于黑暗中，当我们睡觉。如果两个在你起床去洗手间，开了灯的道路上上午，激素的生产停止，身体停止对抗自由基。褪黑激素的高峰期是从午夜到生产凌晨4点。直到那个时候移动在纯平触摸）））

3，久坐的生活方式，等等等等，大家都知道。你知道，一个常任理事国席位面临血液停滞在骨盆区域？它是充满了囊肿，子宫肌瘤，粘连，子宫内膜异位症，那么你正试图治疗激素。 A“女性病”直接影响到我们的人 - 她的嘴角被降低，而下巴形成痤疮。

4.皮肤苍白 - 缺乏生命力的标志。东药治疗这种攻击很简单 - 融化的黄油。抵港及离港。

5.随着年龄的增长，新陈代谢减慢很快，好像听起来也马虎不得。新陈代谢缓慢=问题与美味的好东西在各种垃圾的肠道，这是为了响应粉刺和肤色不好的吸收和积累。一个简单的方法来加快这一进程 - 在食品中添加热性香料。

6.任何茶和咖啡洗出人体的黑色素，这是负责我们的“漆”。如果您发现花白的头发，想想你是否不滥用这些饮料。如果是的话 - 去热的药材，肝脏，豆类，芝麻，坚果
。
7.尽量不要每天用清水洗，特别是如果你住在这个城市。这个建议听起来张扬，但你只是尝试10天才能看到效果。代替水都可以使用，或至少mitsellyarku otstoennye草药茶。