他们说时间可以治愈一切伤口。但等到生命将提高本身，那就太天真了。因此，
网站 STRONG> 23结果你是一个伟大的方式来帮助渡过困难，重新振作。
1。改变这一局面。 H3>利用周末或短假期去放松和冥想的地方外熟悉的环境。 有时甚至一个简单的风景变化有助于重新思想的日常循环。 STRONG>
2。保持健康 H3>在一个健康的身体 - 健康的心灵。为了达到一定的效果，即使只关注自己的身体，也是一种乐趣 - 因为这意味着，如果你愿意，你可以做的更好
3。重写你的故事 H3> 过去 - 这只是一个故事，我们时时提醒自己 STRONG>试着表达自己的经验和冷静地分析为什么一切都变成了这样。也很不错的专注于自己的机会，为未来的发展，而不是拉了一堆往事 - 只能向前，这样的事实，靠近你的心脏
4。结交新朋友。 H3>的积极效果，人们可能对彼此是非常宝贵的。有时，最好的办法忘记一个失败的关系 - 在新的蓬勃发展。我们的思想和行为也塑造了环境：尽量选择为自己是帮助你成为更好的
。
5。好好照顾自己。 H3>当我们感到不适，尽量照顾好自己的，请病假，购药。没有那么必要采取自身的“情绪困扰”期间护理 - 恢复不会那么痛苦。
6。外观变化 H3> 里面的变化 - 。和外部的变化 STRONG>新发色，发型，化妆不仅会改变，更要体现你的个性的新方面。现在是时候。
7。丢弃，以防止现场 H3> 说也奇怪，但是当一切都崩溃了，生活过得地狱的那一刻，我们必须从头开始一个极好的机会。 STRONG>也许这就是它 - 完美的借口，终于逃脱这个愚蠢的工作，愚蠢的突破的关系，让你不快乐。如果必须从头再来，然后有一个很好的机会，最终选择了正确的道路。
8。只是放手。 H3>不所发生的一切对我们来说，它带有一个隐藏的含义或教训。如果你忍住对过去的回忆和不放手，让自己放手，忘记所有的痛苦。 您创造生活 - 不要急于选择什么已经通过了 STRONG>
9。要向谁倾诉有过类似的东西不见了人。 H3>寻找一个合适的公司在那些谁理解你正在经历。阅读他们的故事，听的结论，他们已经学会了并把它们作为一个提醒，你并不孤单。
10。使清洁 H3>不要偷懒，享受大春季大扫除 - 无情地摆脱一切，你不再使用的，并把东西整理那里，不久前攀升。就连心思都安排在逻辑上，当房子是干净，明亮，整洁。
11。不要忘记那些谁爱我们 H3>朋友陷入困境的教训 - 。每个人都知道这件事。 这些谁不离开你人生的一个困难时期，提供了援助之手，并在那里呆了， - 。不要忘记这些人，欣赏他 STRONG>
12。按照饮食至少一个月 H3>在有压力的情况下，我们不看你的饮食和吃太可怕了 - 不是病情加重。至少一个月，去想想你吃什么：多吃水果，蔬菜，谷物，肉类和奶制品。你会注意到积极的变化 - 和身体会感谢你
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13。注册的课程 H3>新的知识，不断扩大我们的能力 - 增加你的视野，你提醒自己，总有一些东西要学。谁知道 - 也许你会发现一个新的人才 STRONG>
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14。创建一个预算。 H3>很难控制住生活，如果它甚至不能做财务。检查你的习惯，做一个预算 - 均衡的支出将增加一点信心和稳定的生活
15。在投资的过程，而不是结果。 H3>很多时候，我们期待这可能会或可能不会实现未来的发展。 不是告诉自己，“我会很高兴的时候......”学会享受你现在正在做什么。 STRONG>学习如何成为你已经开始自豪地工作在自己身上，而不是还等什么你想在未来实现。
16。学习一门外语。 H3>这是最好的方式来提醒一个巨大的世界，这超出你平时的生活中存在着自己人。
学习外语证明，如果你愿意，你就能适应国外的环境与现实 - 因此，没有那么糟糕的失败，你在你自己的生活受到影响。
17。学习中去。 H3> 也许是对自己的生活控制的恢复中最重要的步骤将是决定从这种情况是阻碍你走开。 STRONG>是需要勇气的留下曾经是它占据了生活的重要场所。然而，这种行为将提供一个难得的机会，开始新的东西。
18。让自己变得更快乐。 H3>通常我们都不敢承认，我们应该得到更多的不确定性，而且由于自己的能力，甚至想念没有注意到的机会。不要将任何障碍在前面，靠近框架 - 让自己更快乐
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19。限制与不愉快的人你取得联系。 H3>总是会有的人谁吸了喜悦和希望，以换取剂毒药，他们可以在其他人纷至沓来。通过设置明确的界限，从这样的人脱身。即使是那些你所爱。
20。要拒绝一个坏习惯100天 H3>不喝酒，不抽烟，保持活跃，吃正确的 - 这个问题会带来恐惧任何人，甚至在他不得不开始工作
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相反，这种过激的问题，试试在他的第一个100天摆脱单一的缺陷的 - 这一次将足以看到的结果，但在同一时间一点点地终于摆脱了他。谁知道，也许你会觉得多么伟大的生活发生了变化，你想摆脱的习惯为好。
21。尝试的东西，真是吓坏了。 H3>没有什么增加信心，战胜自己的恐惧。做一个故意挑战是什么让你害怕了很长一段时间 - 尽管随着时间的推移，它可能看起来可笑，这个小胜利会激发你更多的比你能想象
22。回头看。 H3>记住多么沮丧，失去了你曾经是，看看你已经成为至今。你不能一次全部，但现在你是在正确的轨道上。当然，它比曾经是更好的。
23。原谅别人。原谅宇宙。原谅自己。 H3>不要让愤怒或恐惧让你困在了过去。 允许自己机会原谅那些谁得罪你，原谅不公正和原谅自己的所有，你允许犯错误。 STRONG>
宽恕不能从别人的责任免除，但给自己的自由和空间，继续前进。 ，并已经回来了，终于到了自己的生命。 STRONG>
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