Bashny.Net
5原因包括拉伸融入你的生活：
Bashny.Net
1.伸展减缓衰老过程。
+提高肌肉系统，可以让你保持伸直姿势，并给出和谐契合的感觉的情况。
2.众所周知的事实，伸展运动 - 一个强大的工具，消除精神紧张和应变
。
3.伸展你的外表产生积极的影响 - 改善姿势和步态，消除肌肉夹具，减少橘皮组织，使皮肤变得光滑有弹性，肌肉会更加突出。
4.如果你有一个很好的舒展，你可以认为你是被保险人对伤害和意外事故的后果至少50％。拉伸保护你的肌肉，关节和韧带损坏。
5.要伸展练习几乎没有任何限制。拉伸可以在任何年龄，几乎所有的健康状况来实施。拉伸恢复活力的身体，这是一个很好的预防和辅助治疗多种疾病。
标签
另请参见
5种方法来零，使你的生活大清洁
8技巧如何发展创意，利用他的性格的长处
豁免从责任为你的生活的禁令。
著名的原料foodists
如何吸引资金进入你的生活吧！
住你的生活
20兆的经验教训，从他的生活亿万富翁约翰·D·洛克菲勒提请....
什么人后悔，回顾他在30，40和50年的生命？
4周，这将彻底改变你的生活
兰迪盖奇：如何实现繁荣 - 7先决条件
