如何是100千卡

1/4羊角面包与巧克力（25克） H3>

可口可乐（260毫升） H3>
的玻璃

1个苹果和一些葡萄 H3>

1勺冰淇淋（50克） H3>

1/3松饼（28 G） H3>

4和巴西坚果的一半 H3>

一杯橙汁（220毫升） H3>

平均香蕉（110 G） H3>

的平均鸡蛋（57克），面包（10克）片 H3>

80黑莓 H3>

1/2杯巧克力抖动（150毫升） H3>

4小桃花（280 G） H3>

一个半饼干与奶油 H3>

6和四分之一棉花糖片 H3>

啤酒（230毫升）玻璃 H3>

一块切达干酪（20克） H3>

2黑麦面包与奶酪一汤匙 H3>

芯片与盐（20克） H3>

魔杖TWIX H3>

低脂yorgurt（125克），平均苹果 H3>

白葡萄酒（120ml）中的玻璃 H3>

切片水果棒35克 H3>

2片巧克力饼干 H3>

面包（78克）与花生酱一勺切片 H3>

8胡萝卜和莎莎一汤匙 H3>

One和熏肉半片 H3>





牛奶巧克力

3片 H3>

4个半核桃 H3>

燕麦饼上的黄瓜和鹰嘴豆泥 H3>

麦棒（24 G） H3>

27草莓 H3>

汤匙葵花子 H3>

汤匙葡萄干 H3>

7件水果果酱 H3>

胡萝卜，黄瓜和鹰嘴豆泥36克 H3>

一块奇巧的 H3>

8件杏干 H3>

2黑麦面包2汤匙干酪（80 G） H3>











如何有200卡路里的热量

多少公里“的”吃零食

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