,带给亲人的10个阳性早餐

=这是一个联盟网站和后Nutella®=

到了工作日是尽可能愉快,富有成效,享受早晨应该以特别的早餐。这是在当自然符合Listopad,寒冷的风雨,为自己充电,并保持良好的心情了整整一天的最佳方式每年的这个时候 - 美味的和令人满意的早餐

网站 STRONG>这里聚集了最好的早餐,它可以是一个伟大的方式来开始新的一天。



班尼迪克蛋 H3>



这是经典的早餐选项之一。荷包蛋,炒腊肉,蛋黄奶油酸辣酱和英式松饼。要学习如何做饭,请点击这里。

计算2份。

主料: STRONG>

在2英式松饼或2汉堡包 4个鸡蛋 8条咸肉(熏肉)的 荷兰酱 草药装饰

如何准备: STRONG>

包子切纵向和鱼苗由片在锅里,润滑与植物油。炒腊肉,直到脆条件干煎锅,以中火(或烤箱200度5分钟)。在一个锅里,把水烧开。减少热量低,到核态沸腾几乎没有(如果温度计液体 - 水的温度应为约85度)。在盘的底部,放置板。在蛋白质分离器或滤网蛋渡假 - 有必要确保玻璃是蛋白质,其中,当熟水煮鸡蛋产生不必要的薄片的液体部分。缓慢地将鸡蛋放入水中。煮约3分钟。在此期间,蛋黄不应增稠。准备好蛋取出用漏勺和地点在纸巾上。重复剩余的鸡蛋。组装菜。一滚,放入培根的培根 - 鸡蛋酱的顶部。配菜用草药。





土豆的Rösti H3>



传统的瑞士菜。很简单:它仅包括土豆和黄油。也许作为一个单独的菜和配菜等等。要学习如何做饭,请点击这里。

计算6份。

主料: STRONG>

在1千克土豆 120克黄油 盐调味 如何准备: STRONG>

土豆切成大块(4-6枚每个土豆)。放在一个锅里。倒入开水,放火烧煮至沸腾后半5-6分钟。漏土豆,放冷至使得它可以采取由手的程度。虽然土豆降温,半融化黄油。土豆篦。在中火蒸1汤匙煎锅或平底锅热。湖植物油。把磨碎的土豆分成3层,每层有盐味,倒入黄油。在外围的顶部蔓延切成剩下的黄油块。弗莱以中火炸至金黄色,底部5-6分钟。然后打开煮的另一面再5-6分钟。准备好土豆让站在锅5-7分钟,然后传递到一个菜,切。





三星迷你松饼Nutella® H3>



精致,轻巧,快速准备,结果总是好!要学习如何做饭,请点击这里。

计算10份 - 30迷你松饼
1份= 1小松饼。


主料: STRONG>

在540克糖 9蛋 660克粉 将180g玉米淀粉 1包酵母蛋糕盘 4克盐 切碎的榛子味 < /如何准备: STRONG>

选项1:加200克土豆泥混合 选项2:加入200克胡萝卜泥的混合物 选项3:加200克混合物切碎的榛子。 ul>拂鸡蛋和糖在搅拌机中,加入干配料,然后植物油和黄油。划分混合物分成3等份,添加到每个相应成分(土豆,胡萝卜,螺母)。将混合物倒入3个迷你形松饼(20-25克)和烘烤在烘箱中于180℃下进行15分钟。即成3松饼配上每5克Nutella®和切碎的榛子。







羊角 H3>



每个尝到彻底煮熟的羊角面包将永远记住这个美好的清脆和令人愉快的搭配与精致的灌装。要学习如何做饭,请点击这里。

主料: STRONG>

在225克成品酥皮 170克奶酪 4片火腿 如何准备: STRONG> < BR />
加热烤箱220度。解冻面卷出层0,5-0,8个厘米厚;粉末用面粉的工作表面,切成4形成三角形。在中间,1-2厘米和地​​点上的奶酪和火腿条三角形的基座分开,滚在从基部到热角的方向,夹着向下的区域,作为产品可以开发。羊角面包一点点伸缩和弯曲的边缘,形成购买的新月卷。烘烤在烤箱预热15分钟。以相同的方式可以与任何填充制备羊角面包。









的芝士炉的空气 H3>



芳香奶酪蛋糕 - 一个健康的早餐,一个伟大的想法。要学习如何做饭,请点击这里。

主料: STRONG>

将400g 9%强度山寨 2汤匙。湖粉 1个鸡蛋 2汤匙。湖白糖 百克葡萄干 2的克香草糖 盐调味 如何准备: STRONG>

干奶酪躺在一个碗里,加入糖,搅拌。分别搅打蛋白和蛋黄。搅打时蛋白质,加少许盐。混合干酪,蛋黄,面粉和香草糖。加入蛋白的重量,轻轻混匀。其结果是同质的,密集的,厚厚的质量。放入切好的杏干和葡萄干,再混合。盲芝士蛋糕。瓢勺奶酪,滚在面粉,按小幅回落,并放置在羊皮纸上。放在烤箱15-20分钟在180-200度。



快速比萨饼早餐 H3>



这种比萨饼速度非常快,而且,最有趣的是,它可以提前做好准备,只是在食用前留在冰箱和再热。要学习如何做饭,请点击这里。

主料: STRONG>

在1/2杯鲜蘑菇,切片 1/2杯甜椒,去籽,切碎 2汤匙。湖葱,切碎 1瓣大蒜 1/2 CH;●。黑胡椒 1小时。升。橄榄油 1皮塔全麦 1/2杯(约60g)切达干酪,切丝上刨丝器 酱的味道 如何准备: STRONG>

打开烤箱预热到180度。在一个大平底锅中火加热,加热橄榄油。放在热煎锅蘑菇和辣椒,煮,搅拌,5-8分钟,直到蔬菜变软。把锅豆腐,葱,大蒜,黑胡椒。皮特,切成两半水平并将半部上烘烤片向下。撒上1/4杯切达芝士蛋糕,上面用蘑菇混合物,撒上剩余的1/4杯切达乳酪,放在烤箱预热8-10分钟。准备比萨饼送达。你可以给比萨饼冷却,把它包上保鲜膜,放在冰箱里。之前施加温暖冷冻比萨饼在微波炉中进行4分钟,在烘箱或在相同的时间。发表比萨饼可以与您选择的任何调料。







皮塔奶酪馅煎卷 H3>



赶快准备,并尽快食用。填料可以是任何 - 所有存在于冰箱中。要学习如何做饭,请点击这里。

主料: STRONG>

在1包皮塔 300克香肠奶酪 3煮鸡蛋和2个鸡蛋lezone 1,5,艺术。湖酸奶 1,5,艺术。湖蛋黄酱 80毫升牛奶 盐调味 葱花味 UL > 如何准备: STRONG>

煮鸡蛋。连接在一个碗粗刨丝器碎鸡蛋,奶酪,洋葱,酸奶油和蛋黄酱。皮塔饼切成相等的正方形,润滑馅,卷成卷。在一个单独的碗,结合鸡蛋,牛奶和少许盐。汲取管在该混合物中。排列缝面朝下,植物油两面煎,躺在一张餐巾纸。趁热食用。





迷你三明治Nutella®和草莓 H3>



甜和丰盛的早餐分钟。如果您准备自己的面包,它会需要更长的时间,但结果是值得的。要学习如何做饭,请点击这里。

计算20迷你三明治。
1份= 2迷你三明治。

主料: STRONG>

在20帕尼尼包子 150克Nutella® 200克切碎的新鲜草莓 50克乳清 糖粉味道 如何准备: STRONG>

切帕尼尼一半。传播Nutella®在底部帕尼尼一半。加入凝乳和草莓,把上半部的顶部。在锅里热帕尼尼,确保Nutella®不会融化。趁热食用,撒上糖粉。 帕尼尼配方: STRONG>

主料: STRONG>

在500克面粉 33克糖 7时克盐 24克黄油 将240ml全牛奶 将33毫升水 17克面包酵母 如何准备: STRONG>

把所有的配料,揉成面团均匀。面团重量40克,少许针,盲目小丸子留下上涨2小时。烘烤在烘箱中于180℃下进行15分钟。



首页麦片早餐 H3>



燕麦 - 最有营养的和有用的现有的甜点之一。中所含的这种早餐的能量,有利于坚持到晚宴。要学习如何做饭,请点击这里。

计算15份。

主料: STRONG>

2汤匙。湖植物油 4汤匙。湖枫糖浆 2汤匙。湖蜂蜜 1小时。升。香草精 300克燕麦片 50克葵花籽 4汤匙。湖芝麻 50克南瓜子 百克杏仁(片) 100克干果(葡萄干,杏干,梨) 50克椰子片和椰子 如何准备: STRONG>

烤箱预热至140度。混合黄油,枫糖浆,蜂蜜,香草,麦片,瓜子和杏仁(除干浆果和椰子)在一个大容器中,然后到烤盘过去了。烘烤炉焗25分钟。从烤箱中取出,并搅拌均匀,加入干果和椰子。话又说回来,放在烤箱和再煮15分钟,待麦片不会得到一个金黄色并不会成为香脆。





煎饼,水果和Nutella® H3>



最美味的食谱煎饼早餐。要学习如何做饭,请点击这里。

计算10份。
1份= 1煎饼。

主料: STRONG>

在3个鸡蛋 250克粉 500 ml完整牛奶 150克花生酱® 新鲜水果的味道 糖粉味 如何准备: STRONG>

为了准备煎饼需要两碗。倒入牛奶,倒入面粉放入碗中,并在另一个碗里,拌上鸡蛋油。然后混合内容的两个碗一起。离开的面团在室温下15分钟。油锅烧热,刷纸巾蘸其在预油。烘烤的煎饼,prozharivaya他们两面炸至金黄色。配上花生酱和自己喜欢的新鲜水果煎饼。

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