如何是200千卡



所有我们听到的热量,但没有人见过他们。他们做他们的方式进入人体,然后很无耻地沉积在臀部或腰部和不知情的人。工人WiseGEEK网站进行了一项实验,发现其中隐藏200卡路里的热量。

现代营养学家不禁止吃甜食和喝的可乐。他们只建议不要超过最大卡路里 - 每天2000-2500大卡为成人。吃什么的建议 - 每个决定由他本人。 网站 STRONG>占为己有。


可口可乐 - 496 ml





香肠 - 66 g





面食 - 145 g





薯条 - 73 g





果冻熊 - 51 g





M&M的 - 40 g





薯片 - 37 g





胡萝卜 - 570 g





辣椒 - 740 g





西兰花 - 588 g





罐头豌豆 - 357 g





玉米罐头 - 308 g





鳄梨 - 125 g





芹菜 - 1千克425 g





葡萄 - 290 g





苹果 - 385 g





猕猴桃 - 328 g





坚果拌咸 - 33 g





汉堡 - 75 g





黑麦面包 - 90 g





法国面包 - 72 g





小麦粉 - 55 g





切达奶酪 - 51 g





黄油 - 28 g





煮鸡蛋 - 150 g





杏干 - 83 g





低脂草莓酸奶 - 196 g





酒百利 - 60 ml





牛奶 - 333 ml





巧克力士力架 - 41 g









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