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10演习，将显示你的弱点
身体未经训练的人极不平衡 - 有些肌肉是放松的，而有些则是过度劳损。因此，为了感觉良好，做练习，以帮助恢复弹性和强度。
网站发布的测试，可以帮助你了解自己的弱点，那对现在的是工作。
通过 www.wildyogi.info/book/export/html/881
