701
健身教练粗壮了解客户并重新引形
德鲁·曼宁，个人健身教练，从来没有一个问题与超重。他一生在保持良好的体型，因为从小在运动。所以，当一些胖客户端曼宁说，他不明白人生是胖男人谁也不能一天没有甜蜜和淀粉类食物的，他知道他不得不去试一下自己的经验。
Coach已发展成为自己两部分组成一个12个月的计划。对于前六个月中，他获得了体重，并为第二 - 再丢失和收复先前的形式。每周所有的变化，他奠定了在互联网上。
网站发布他的实验结果。
周1-4C第一天，他就开始有大量的高热量食品，快餐食品。首先，身体留尽我所能，但随后德鲁还没开始获得ves.
周4-8
周8-12
周12-16
周16-20
20-24K周这段时间，他获得了32公斤，并开始权衡120.
周24-28Na这个阶段，德鲁开始积极参与和吃pravilno.
周28-32
周32-36
周36-40
周40-44
周44-48
周48-52V端德鲁恢复到原来的形状，甚至改善的性能。因此，他证明了没有什么是不可能的！
图片来源：fit2fat2fit
通过 www.fit2fat2fit.com
