现在是时候停止这取决于心情和正事

“魔球”加一点积极性在日常生活中。幽默 - 坏的助手,当你想要做一些有用的东西。例如:

  • 您想要写一本书,并答应他每天早上都会做。当需要X,你想访问所有您最喜爱的网站。而且你不想写。所以你把断供以后写一本书。
  • 您说今天正好去练,而是在时机成熟时,你突然觉得累。所以,你把那达,说他明天会做
  • 您为自己创造一个饮食计划,但到了下午让自己的东西零食:片或饼干。而没有心情蔬菜。它在某种程度上总是出现在油炸,过咸,脂肪和含糖食品的视线。 ul>解决情绪支配我们,我们推迟了执行案件的条件,停止训练,变得散乱,无论我们吃的,给的坏习惯。拖延,再加上自我谴责成为您的“死党朋友»。





    哪里是出口?应用智能的方法:这样做的,在每一种情况下月底获得他们想要的东西是,或者这将是对别人有用。预调工作,不来了兴致让步。

    当谈到时间来执行任务,不要说:“我不想要,”而不是说下面的话​​:

    这是我的计划,我必须履行它。自从我开始,我会很乐意来完成这件事情。所有你需要的 - 使第一小步。我没有作出决定去思考。一切都已经决定了。这是慈善的,我的行为。自爱的行为。我这样做是为了别人,给他们一个例子,让世界变得更美好。让我们不要上进行的陷阱懒惰的大脑。现在是时候了,使其作为一个亲。最优秀的作家,伟大的运动员和成功的企业家都在做自己的工作,或没有经过培训的心情的遗志,而是因为它是自己的喜好。他们每天做好自己的工作。这就是我们如何接近这个问题:打开它的工作计划,并在同一时刻开始执行

    你按照一吨的情况下,做了很多令人惊叹的事情会superpodtyanutym,成为膨胀为一个健美运动员。 “魔球” - 与你的习惯会变得更好

    通过 zenhabits.net/moody/

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