瘦的人也患上肥胖症

有害hudoba

来自日本的 平均相扑运动员每天吃5000卡路里的热量,并有身体质量指数(BMI)的56被认为是病态肥胖。虽然西方国家甚至可能相扑被称为“脂肪”,这项运动并不像听起来那么不健康的。

“在相扑手低胆固醇,低胰岛素抵抗和甘油三酯水平较低 - 脂肪酸” - 解释说,从伦敦帝国学院的吉米·贝尔教授

在相扑完全开发的内脏。培训使心脏强壮,跳动在其自然节奏,井泵血液。大部分的脂肪 - 高热量饮食的结果 - 形成在外面并用作一保护层和内部器官保持健康。相扑选手的平均活短的生活比普通日本人 - 也许是因为在比赛中的问题,以适应正常生活,在激烈的职业生涯的结束,受过伤。但练相扑手 - 这是一个健康的人,不能说对大多数俄罗斯人



许多俄罗斯“健康”(BMI)。他们看起来聪明,但他们也不是完全健康的呼叫。同样是在其他欧洲国家和美国的观察。第一种是能够识别尼尔Ruderman博士33年前。他把它称为“代谢综合征与正常体重。”如今,这些人被称为强硬 - “瘦胖男»(瘦脂肪)。他们观察到的所有与肥胖有关的问题 - 高血压,坏胆固醇,高胰岛素抗性水平升高。但外向的迹象很难看。

现在,医生可以作出准确的诊断由验血,甚至一个粗略体检 - 特别要注意的肚子鼓鼓的。对患者的更准确的诊断,以做的MRI:图为内脏都覆盖脂肪组织,以防止它们从工作



作为一个“瘦胖子”是较胖,人与正常体重和身体更容易肥胖有关的疾病死亡高脂肪更危险

一个疗程一般都相同。 “瘦胖子”不一定吃得少,但是你需要限制含糖饮料,油炸食物和简单碳水化合物的消耗:白面包,薯片,糖果。更重要的是比工作了 - 这不仅有助于使人体的秩序,也将是内脏器官有用

我不一定从事相扑:经常散步 - 伟大的开始。正在运行或游泳 - 甚至更好

通过factroom.ru