健身教练特别胖和打字的形式再次

德鲁·曼宁，个人健身教练，从来没有一个问题与超重。他一生在保持良好的体型，因为从小在运动。所以，当一些胖客户端曼宁说，他不明白人生是胖男人谁也不能一天没有甜蜜和淀粉类食物的，他知道他不得不去试一下自己的经验。

Coach已发展成为自己两部分组成一个12个月的计划。对于前六个月中，他获得了体重，并为第二 - 再丢失和收复先前的形式。所有的变化，他把网上的每周研究。

周1-4 STRONG> 从他开始有很多高热量的食物，快餐的第一天。首先，身体留尽我所能，但随后就开始画了还是发胖。 STRONG>

星期4-8 STRONG>

周8-12 STRONG>

周12-16 STRONG>

周16-20 STRONG>

周20-24 STRONG> 的时候，他获得了32公斤，并开始权衡120 STRONG>

周24-28 STRONG> 在这一步中，德鲁开始积极参与和适当多吃。 STRONG>

周28-32 STRONG>

周32-36 STRONG>

周36-40 STRONG>

周40-44 STRONG>

周44-48 STRONG>

的周48-52 强>的最终，德鲁恢复到原来的形状，甚至改进的性能。因此，他证明了没有什么是不可能的！ STRONG>