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烤鳟鱼。这道菜会做任何节日晚餐!
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即使是30年前的基本人的鱼是鳕鱼和鳕鱼和鲱鱼 - 每个人的最喜欢的零食。这是伟大的,今天非常不同的鱼发售,有各种不同的海洋和河流的鱼。
TakRrosto.cc STRONG>已经为您准备了鲑鱼的食谱,这是一个完美的庆祝晚宴。鳟鱼片在烤箱里烤,不仅有一个惊人的味道,而且还节省了鳟鱼的最有用的属性。和在100克的177千卡的产物!
主料: STRONG>
在鳟鱼片 4汤匙黄油 1个洋葱 2瓣大蒜 1-2汤匙新鲜莳萝 盐和胡椒 1个,柠檬
准备工作: STRONG>
1.烤箱预热至230度。盖上烤盘烤纸或金属箔。
2.精细,我们将切洋葱炒它,直到黄油软态。加入柠檬皮和挤压大蒜。
3.从柠檬榨出其汁液,倒入油锅半分钟。
4.莱在烤盘鱼。盐和胡椒。顶配混合炒,撒上一半粉碎茴香。
5.发送鳟鱼片12-17分钟,在烤箱。准备剩下的柠檬汁和莳萝prisyp鱼场。
惊喜你的家人如此别致的晚餐。他的厨艺不会占用你太多的时间,和所爱的人会惊喜如此美味的惊喜。
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通过takprosto CC
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处方
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