用自己的双手果汁饮料！宠爱自己一个清爽和愉快的饮料在一年中的任何时候。

众所周知，对于一个健康的生活最好的饮料是白开​​水。有果汁，苏打水和各种鸡尾酒几乎总是含有太多的糖分和其他有害物质对身体有一个完全跨越过量。除了这一切的美是值得国王的赎金。怎么会是这样？只饮用的水？所以vzvoesh后不久无聊。也许最好的办法摆脱这种局面将显示在这篇文章中的饮料！

基础为他们每个人仍然是相同的水，因此任何香味的万花筒或挞甜度不应该算。然而，爽口，芳香可口的味道就已经是值得的。除了准备这些饮料是非常，非常简单。搅拌机，搅拌机等厨房机械绝对不需要 - 足够两个或三片罐饮用可以站在原地在冰箱
。
为了准备你需要以下条件：

1）水是你的办公桌上出现所有的时间之一。矿产，嗯......至少，会降下来，从水龙头的水，如果你是当然满意的味道。

2）水果。汇聚所有香蕉除外。最好是把成熟的果实，以最开放的饮料味道和香气。在清楚的喜爱 - 西瓜，菠萝和柑橘类水果所有。 “Svezhachok”采用的是季节，而在他缺席好做冻结。务必烹饪喝前应彻底清洗水果和浆果！





3）中药。一个可选组件，但一些歌曲采取对最佳味道仅与它们。在药材的选择由自己口味的指导。在水果制备过程中使用水的第一名当之无愧占据薄荷，但是，迷迭香，百里香，薰衣草，紫苏，或鼠尾草也将提供优良的效果。





4）银行或罐子的盖子。他们将被存储在您的注入。

5）过滤。通过它需要过滤的水，从一个罐成型为玻璃。肿，已经转移他们的大部分水的味道浆果和水果会看起来很糟糕。

6）木制tolkushkoy糖化水果和可选的草药。快来普通的勺子。

下面的食谱是基本的准则，样品和进一步的实验中寻找你个人最喜欢的口味的基础。请记住 - 成分。他们的数目为2公升水
。
1.水与柑橘。





你需要一个橙子，柠檬和酸橙，切成圆，圆，进而减少一半。水果在一个罐子和mnesh tolkushkoy折叠，直到他们给果汁。不要过分 - 玉米粥他们不需要一斤。在装满冰锅的剩余空间。共享的水，所以这是到边缘。轻轻地混合所有tolkushkoy或匙柄。盖上盖子，放置在冰箱中。瞧！
在你喝，让水注入了至少2-3个小时，每天最好。冰将作为一个即兴筛 - 每天，他仍然没有完全融化，而不会错过水果在玻璃。挞酸度会让你知道这种饮料是正确准备。

2.水用石灰和覆盆子。





我们将下调两个季度的石灰，双手挤压果汁在一个罐子里，背摔酸橙的遗体。添加覆盆子在上面。果汁解释为最后一个配方，装满水放在冰箱里冰分数越香。水将获赠精美的色彩和愉快的酸味。

3.水菠萝，薄荷。





首先投薄荷小枝的罐子。您可以预先打破它的叶子，并分别把他们，但你可以保留原样。有点薄荷汤匙捣烂 - 在以前的配方，将其推入粥不需要热身，直到你感觉到的气味。加入菠萝的几件，记住他们，让汁液。下一步 - 冰，水，冰箱。其结果将取悦中等甜度与薄荷味。

4.水鼠尾草和黑莓。





最初，银行会去圣人。揉，直到你感觉到的味道。下一步 - 黑莓。混搭起来汁。冰，水，冰箱。你赶上一个模板？水的味道会非常细腻，令人耳目一新。

5.水用迷迭香和西瓜。





首先 - 迷迭香。在银行，但需要轻揉，把更少的精力比以前。在他身后 - 西瓜。混搭果汁。下一步是什么？这是正确的 - 冰，水，冰箱
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正如你所看到的，编写这些饮料的方法非常简单，并允许组合无限多。试验可以是月，增加或减少的水果和草药的量，将它们混合比例不同，但总是享受每一个新的风味。另外，也可以以添加蜂蜜和糖，即使一些饮料显得太无味。总之，巨大的创意空间。而对于我来说，这是美好的！分享这些饮料与朋友 - 无论是名副其实，给他们一个文章链接
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通过takprosto CC