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10演习将显示哪些肌肉需要额外的培训。

如果你的身体是训练有素，所有的肌肉都运作良好，进展顺利，像瑞士手表。但除此之外一切都没有。一些肌肉可以永久轻松，有的则是过度紧张。当然，这样的不和谐不能具有作为一个整体对身体产生积极影响。因此，友好的工作人员现场 .CC STRONG>已经为您准备了精选的练习，这将有助于你发现你拥有了一切的秩序，什么应该这组肌肉。









































好了，现在你全副武装，为他们的强大和健康的身体对抗。但是你可以让世界变得更美好。与朋友分享这篇文章，即使他们也将努力在自己的弱点。

通过takprosto CC
健康小贴士
10演习，将显示你的弱点
基因如何影响的个性、智力和精神健康
8演习，将应付第二下巴。长期以来，人们一直在寻找这些！
6呼吸练习放轻松10分钟
6演习，这将有助于消除脂肪从肚子
突起的脊柱：演习，每个人都可以做
黄金锻炼普拉提。 "百年"绝对所有的腹肌肉！
减肥的脸！ 7简单的练习，将删除双下巴和胖胖的脸颊。
如何加强口腔的循环肌肉
5危险的运动练习，你不应该执行。 Obezopas自己不受伤害！
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