日常饮食中的同一产品?它看起来像这样有它的好处!

人们从来没有停止惊奇他的愿望,惊喜与新的东西,尤其是在吃的问题。在这里,这似乎已经长期研究VSE营养师和营养师,然而,内森韦博,著名的博客之一的作者,试着每天吃同样的食物,甚至从这个实验有利于吸引了!值得注意的是,在这种风格的食品知名博主推的衣柜......最成功和最有名的人在世界上!

根据实验者,这样的著名人物像史蒂夫·乔布斯,马克·扎克伯格和爱因斯坦,简化你的衣柜,每天穿同样的衣服。 «虽然我不是一个知名导演或一个数学家,我决定简化他们的食物,就像这些人都简化你的衣柜。这给我带来了巨大的青睐 em>的»! - 公认的博客。这里有5个原因,我们应该相信他。

1。意志力保存更重要的问题 STRONG>

据笔者,将功率可与肌肉相比,因为它往往会厌倦频繁使用。你要保存它正确的问题?限制使用的!食品了一定量的存在有助于保持意志力更重要的决定,并有助于放弃在白天提供垃圾食品。





2。所有的菜肴给身体带来使用 STRONG>

如果你只吃健康食物,身体也变得精简和健康。一旦风味食品将是您忠实的伙伴,你会轻易放弃美味,但有利于熟悉的和有用的有害食品。





3。没有必要不断地思考食物 STRONG>

博客针对这样的情况,有没有必要去想他们的日常饮食。对于许多人来说,这将是一个真正的救赎:在冰箱里永远是一组产品,它可以改变肉汁,调味汁或调味料熟悉。通过简化你的饮食,也不需要担心NEM!





4。节省时间和金钱
STRONG>的所需要的成分较小,较短的购物清单。这样不仅省钱,而且还显著减少在杂货店花费的时间。





5。健康的生活习惯给人安心 STRONG>

«简化的饮食,因为它可以把你的健康上的自动驾驶仪 em>的», - 公认的博客。对于每天的菜单长期关注的缺乏促进平衡情绪,减轻压力和焦虑。而这也是迈向​​健康的一大步。





当然,有些人会称之为疯狂。其他的 - 一个伟大的实验,有生存的权利。还有人 - 试图为自己和得出自己的结论。告诉朋友这个实验,并在这个问题上分享你的意见!

通过takprosto CC

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