世界健康沙拉的简单的食谱。唯一的水果，没有别的！

我们每天几乎吃同样的食物，特别是水果。它经常吃香蕉或苹果，而是为了获得最大的营养物质在夏天，你需要吃不同的水果。这就是为什么已经为你准备了一个非常简单的配方，但在那个每周准备至少一次的同时飞驰爽口的沙拉。一定要记住这几招！

主料： STRONG>

在2成熟的香蕉; 500克菠萝冰块; 400克蓝莓; 200克黑莓; 500克切片草莓; 3普通话分成段。 4去皮，切片猕猴桃 蜂蜜石灰汁< / STRONG>

在1/4杯有机蜂蜜; 2小时湖。石灰热情; 1汤匙。湖新鲜青柠汁准备工作： STRONG>

1.所有混合在一个碗里的水果。

2.在一个单独的碗vzbey在一起蜂蜜，柠檬汁和石灰热情。

3.填充果酱。

一定要注意这个配方并准备沙拉为他自己和他的家庭至少每周一次，以获得最大的维生素！

通过takprosto CC