美味的低热量的棉花糖。完美的治疗对于那些谁遵循的身影!

我们已经给了你一个食谱美味浆果棉花糖和今天你一个配方,调制,但低热量的甜点。它包含了每100克只有80卡路里的热量,所以它是一种享受不伤害你的身材。这个棉花糖是很好的结合,从您最喜爱的果酱切碎的坚果和浆果。但要记住,这些增加将增加额外的热量这美味的甜点!

主料: STRONG>

在1升酸奶; 3/4艺术。脂肪酸奶; 1汤匙。糖; 2汤匙。湖明胶; 2汤匙。 。水; 1/2香包香草糖 准备工作: STRONG>

1.浸泡在温水中明胶30-40分钟,然后把它烧开,小火。不要忘了,不断搅拌它。然后取出从加热和冷却至室温的明胶。

2.酸牛奶,酸奶油,平原和香草糖混合和vzbey打蛋器或搅拌机5-6分钟。然后,继续拂,涓流进明胶和击败另一4-5分钟。

3.将所得的质量转移到在冰箱中3-6小时的形式和位置。之后的甜点棉花糖凝固应切成块点菜,挖起杆。而不是一把刀,你可以用通常的饼干的刀。






如果你试图坚持饮食,但总是想要的东西甜 这甜品是您的理想选择。尝试去把它自己,并告诉她的朋友有关配方,跟着她的身影!

通过takprosto CC

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