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按摩来改善视力。
通过按摩改善您的视力，这是不是在所有的困难。最重要的一点 - 设置一个目标，每天都去了。长时间工作在电脑上，每天的眼睛疲劳，不良的姿势，有时缺乏维生素 - 所有这一切都对我们的视力造成负面影响。
眼科医生Bugrimenko埃琳娜，从眼显微外科中心，建议提高视力，缓解疲劳的眼睛，轻轻松松做指压。对于这个简单的程序将需要采取不超过5分钟，并且一显著效果会在一两个星期。
要通过按摩改善视力，你需要轻轻，小心
以下几点工作：
眉毛的内侧 - 深化一侧鼻孔;
深化脸颊 - 在两两英寸半从下眼睑的中间;
颧骨，眼球下的下缘;
眉毛过了桥之间的凹陷处;
颞凹陷，接近眼睛。
深呼吸 - 它有助于正确实施的按摩。如果你戴隐形眼镜，一定的按摩前将其删除。
