如何停止抱怨生活和快乐

以20分钟休息来清除你的头

为了做出最好的决策，大脑需要休息。只取前的一个重要目标休息。以后你会发现多么容易，你被赋予了更加平衡的决定。





优先

停止抱怨什么你做所有的时间是没有足够的时间。明白终于，在24小时的天，不能抓住它！ 24小时内要吃饭，睡觉，工作和坐社交网络，看电影，运动和抱怨......制定一个计划，从中选择所有的必须要做的最重要的事情，并杜绝一切无用的活动

“垃圾按钮。注意的是无用»

由于不分主次的，你没有时间，沮丧和抱怨

你自己有意识地花费在无用的活动了大量的时间，然后坐下来抱怨。毕竟，如果你还没有完成的工作，并决定逃跑，提醒大家，这项工作仍然必须执行。欣赏的时候了！

“有谁知道怎么学习？»



你是你吃什么

如果你吃各种垃圾，不要抱怨你自己感觉很糟糕。然而，为了填补你的胃香肠，奶酪，快餐等油性垃圾可以免费升级到一个更健康的饮食习惯？

“我心疼....»

体育，只是做

如果你认为在健身房狂汗谁所有的人，你就错了。因此，开了一个自然健康的正常状态，我们需要锻炼身体。尤其是坐在椅子上，除了额外公斤你一事无成。没有人谈到了艰苦的训练，有很多有趣的体育活动来提升你的心情以及您的体能训练。



也许你已经受够了？

有没有错适度喝在一个良好的公司，这是一个伟大的方式来放松身心。但是，在这种情况下，总有，当你喝了太多，并开始表现得愚蠢了一下。特别是由于第二天，甚至两个会传给你，因为你会远离的聚会。这是没有必要这么做，不如回家休息。



你睡太久

这听起来像废话，但无论如何这是事实。也许你已经注意到，上周末醒来时，你可以多睡一会儿，你会觉得恶心。这是你的生物钟学乖了，它可能是你的疲劳的原因造成的。



选择你的朋友以及

这是没有必要成为朋友谁刚刚取出来你的生活的人。尽量找那些人谁是它能够添加任何东西。因此，如果你正在处理slobs，就没有必要在将来想知道为什么你变得如此

你讨厌你的工作

让我问你，你会怎样处理他的余生？如果你不满意自己的工作，把它！使得它的方式对行业，这是更接近你。为什么要浪费时间的东西，你不喜欢？

“在这里，我没有未来»

要按照你的梦想，你正在等待合适的时机

你是做什么？切勿时间是正确的，如果你不选择。为了获得幸福的权利，你只需要提高你的屁股离开椅子，并开始走向你的梦想的实现。祝你好运，顺便说一句。

正常的关系

你认为你们的关系是正常的吗？每个指责没有关系，男友或女友。有没有想过什么是可能的，问题是你吗？也许我们应该尝试改变？

你做的很好，继续前行

您是不够好，实现东西在生活中，任何东西。请记住这一点，并相信它！总会有一些东西，你不喜欢，只是选择它们，并尝试对他们的工作。而这些东西，你无法改变 - 只是接受他们，并继续前进

不说假话自己

你骗自己对不同的东西越多，就越难将是面对真理，你越会当你不能骗自己了。它只是你分开距离球门！

“比我更讨厌谎言的只有一件事 - 脱脂牛奶»

来源：4tololo.ru