如何停止抱怨生活和快乐

以20分钟休息来清除你的头

为了做出最好的决策,大脑需要休息。只取前的一个重要目标休息。以后你会发现多么容易,你被赋予了更加平衡的决定。






优先

停止抱怨什么你做所有的时间是没有足够的时间。明白终于,在24小时的天,不能抓住它! 24小时内要吃饭,睡觉,工作和坐社交网络,看电影,运动和抱怨......制定一个计划,从中选择所有的必须要做的最重要的事情,并杜绝一切无用的活动

“垃圾按钮。注意的是无用»

由于不分主次的,你没有时间,沮丧和抱怨

你自己有意识地花费在无用的活动了大量的时间,然后坐下来抱怨。毕竟,如果你还没有完成的工作,并决定逃跑,提醒大家,这项工作仍然必须执行。欣赏的时候了!

“有谁知道怎么学习?»




你是你吃什么

如果你吃各种垃圾,不要抱怨你自己感觉很糟糕。然而,为了填补你的胃香肠,奶酪,快餐等油性垃圾可以免费升级到一个更健康的饮食习惯?

“我心疼....»

体育,只是做

如果你认为在健身房狂汗谁所有的人,你就错了。因此,开了一个自然健康的正常状态,我们需要锻炼身体。尤其是坐在椅子上,除了额外公斤你一事无成。没有人谈到了艰苦的训练,有很多有趣的体育活动来提升你的心情以及您的体能训练。




也许你已经受够了?

有没有错适度喝在一个良好的公司,这是一个伟大的方式来放松身心。但是,在这种情况下,总有,当你喝了太多,并开始表现得愚蠢了一下。特别是由于第二天,甚至两个会传给你,因为你会远离的聚会。这是没有必要这么做,不如回家休息。




你睡太久

这听起来像废话,但无论如何这是事实。也许你已经注意到,上周末醒来时,你可以多睡一会儿,你会觉得恶心。这是你的生物钟学乖了,它可能是你的疲劳的原因造成的。




选择你的朋友以及

这是没有必要成为朋友谁刚刚取出来你的生活的人。尽量找那些人谁是它能够添加任何东西。因此,如果你正在处理slobs,就没有必要在将来想知道为什么你变得如此

你讨厌你的工作

让我问你,你会怎样处理他的余生?如果你不满意自己的工作,把它!使得它的方式对行业,这是更接近你。为什么要浪费时间的东西,你不喜欢?

“在这里,我没有未来»

要按照你的梦想,你正在等待合适的时机

你是做什么?切勿时间是正确的,如果你不选择。为了获得幸福的权利,你只需要提高你的屁股离开椅子,并开始走向你的梦想的实现。祝你好运,顺便说一句。

正常的关系

你认为你们的关系是正常的吗?每个指责没有关系,男友或女友。有没有想过什么是可能的,问题是你吗?也许我们应该尝试改变?

你做的很好,继续前行

您是不够好,实现东西在生活中,任何东西。请记住这一点,并相信它!总会有一些东西,你不喜欢,只是选择它们,并尝试对他们的工作。而这些东西,你无法改变 - 只是接受他们,并继续前进

不说假话自己

你骗自己对不同的东西越多,就越难将是面对真理,你越会当你不能骗自己了。它只是你分开距离球门!

“比我更讨厌谎言的只有一件事 - 脱脂牛奶»

来源:4tololo.ru

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