城市交通。贫民窟的锻炼

你将如何应对一组30名年轻，强壮的年轻人在运动，谁从地铁到侧院游行？害怕吗？好了，肯定收紧。并且很难认为这是不是球迷，不是光头党和城市的运动员 - 运动锻炼，少数民族居住区的代表







GW运动诞生于美国的贫困黑人区，但实际上这种或那种形式的培训等出席了贫民窟的全球居民。由于缺乏资金来支付健身房或者去体校，但往往需要使用武力作为一个简单的工作，并在街头打架，年轻人从事街头，用城市作为一个大型的健身中心。



莫斯科运动3年。这些家伙是促进年轻人这种趋势。在每周日的赛季揭幕战训练。在报告结束时，我会给链接，您可以查看进度和可能想参加。通常情况下，收集发生在地下，其中后面的男生到现场
友好列


通常面积是公园，孩子们的配合，房屋院落



一旦在公园里出现了一群漫步和妈妈带着孩子赶紧离开自己的家园。但一段时间后，聚集了围观人群，谁饶有兴趣地观看了正在发生的事情的。垫略微改性，例如拴到她的环



经过短暂的热身练习，每次启动







基本上，所有的练习 - 其本身重量的工作。变化体操和功率负载。





经过10分钟的训练开始赶上当地的孩子和有趣的重复练习



女生也不甘落后，他们大多占据伸展运动和体操





有些人是真正的运动员，谁才刚刚开始

































通过源代码