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异国水果吃什么
如今,货架只是充满了对各种奇怪的果实丰盈。这正适合异国情调,它们的价格咬。平均而言,一公斤将花费80-90 UAH。而对于一些“奇迹”,并翻了100美元。也许这就是为什么许多异国情调的水果陈旧的货架上,并且他们有,说得客气一点,不愉快。所以,你不花钱的项目第二新鲜度,我们学会了如何看起来应该是最流行的“外来”的理想。也可以尝试他们的牙齿 - 来了解一下水果。首先:这印象是尽可能客观,样品拍过几个人
。
通过瓦西里 - SERGEEV,再15个职位,15个职位进一步
荔枝
我们的印象。第一个协会 - 果酱的玫瑰,甜蜜和芳香的花瓣。在味觉和外观荔枝也出现了类似密集的果冻。它留下了非常愉快的回味。
成熟的果实。圆形,具有扎实的红色的皮肤长满了尖尖的“疣”。纸浆 - 玻白色或淡红色,汁多,有酸甜味
。
成瘾。它可以生吃,煮糖,罐头食品,水果沙拉中使用。
实用性。维生素C,维生素B1和B2,碳水化合物,铁,磷和烟酸。它被用作滋补,调节消化有益,有助于贫血。
红毛丹
我们的印象。通过口感像鱿鱼一样skolzkovaty。不过这似乎是一个甜蜜的果冻,但不是水果,而是简单的糖。虽然一些想象的柿子流露出一点。此外,所有指出非凡的丰富性和什么样子了荔枝红毛丹,但不作为的美味。
成熟的果实。圆形果实红色或红黑色,厚厚的果皮上覆盖着柔软的刺薄,毛发状。纸浆玻白色,有时带红色,非常多汁一个愉快的甜酸味道和质地致密。
使用。红毛丹果皮可容易地除去,在这之后可以生吃。果肉可煮糖,果冻和果酱制作。种子是有毒以其原始形式。
实用性。水果中含有丰富的维生素C,钙,磷,完美净化身体。
西番莲
(西番莲)
我们的印象。非常强烈的味道,类似柠檬的气味。同时,事实证明这是类似于不同的水果数量:葡萄干,醋栗未成熟,沙棘。味极酸,我想马上吐出来,种子难闻的味道,这是很难从纸浆中分离出来。
成熟的果实。圆形浆果厚厚的浓密有光泽的皮肤,紫褐色至黑褐色的颜色。内的水果 - 空腔包围vatoobraznoy,干白不可食用的“织物”在其上有从“芽”,这反过来,附着在玻璃体种子橙肉的链接。味道 - 果味酸奶
。
成瘾。西番莲果用勺吃出皮肤的,可放置与种子。还制备果汁,这是稀释和甜味,然后将其加入到果汁,酸奶,冰淇淋的混合物。从纸浆制造果冻和糖浆。
实用性。它含有纤维,钙,磷,铁,维生素B,A,C,钠,羟色胺。它有laxative性能,提高排便。它促进尿酸和退热药的排泄。
基瓦(非洲小黄瓜)
我们的印象。适度的甜味,有点像猕猴桃,香蕉和黄瓜的混合。有些人甚至显得鸡肋。里面是真的类似于具有大种子黄瓜,它是很滑纸浆,这是不吃很方便。但它看起来非常令人印象深刻,因此,可适合不同的装修沙拉。
成熟的果实。果可达15厘米长,明亮的橙黄色,布满了圆锥形的刺。大多数点点头住单位白瓜子,围绕着玻璃明亮的绿色,非常多汁,甜肉。
使用。你可以吃生的,舀勺,加入到冰棍或沙拉。
实用性。它含有大量的维生素C.
萨拉克(Salakka)
我们的印象。非常坚硬的外壳,如蛇的鳞片,这是难以削减。很浓缬草,和广大的味道是相似的药棉浸在缬草或Corvalol,看起来像湿羊毛浆。不适确实是“蛇水果”,因为它是所谓。
成熟的果实。鸡蛋形或梨形的水果,贝壳组成奠定像砖褐色鳞片,形成致密的壳,像蛇皮。皮肤下是具有甜酸适口类似菠萝厚的黄白色的肉。
成瘾。作为一项规则,水果是生吃,也可以熟和蜜饯的形式使用。未成熟的水果是又酸又涩的味道,腌他们像咸菜。
实用性。果肉中含有丹宁酸。
山竹(山竹)(请记住,在未来的客户)
我们的印象。它原来是一个黑暗的,非常致密坚硬的皮肤,这是最难以削减。里面显得很不雅观,一些棕色褐色肿块,类似于腐烂。它的味道略咸酸味,对果实看起来并不像一个很讨厌的经验。通过描述来看,它确实烂了。
成熟的果实。圆果用粗糙的硬朗坚韧的皮肤,在成熟的果实的情况下 - 紫褐色。确保有4厚,凸萼片。在盖8是浅棕色种子,每个四周是厚实,柔软,多汁的白外壳采用了光甜酸味道和香气宜人。浆果存储去除他们很快发霉内后很短的时间。
使用。罗汉果是生吃,果肉有可能保存用糖,使她的果冻或果酱。
实用性。含有丰富的钙,磷和维生素B和C.它是用于腹泻。
关于山竹 - 笔记的Aeroplan, - 这是一个雪白的水果馅,味道发密封。一个zelenoglazay提示应该像山竹。顺便说一句,非常好吃。
Pitahaya(火龙果,草莓梨,“火龙果»)
我们的印象。最美丽的水果,像一个松果,明亮的粉红色薄壳隐藏了白浆有许多小石块。这些骨头,他看起来像一个猕猴桃,口感也一样,但更甜蜜。一般来说,味道很微弱的语气,一些人所谓的生土豆的关联,而其他人经历了青草的味道。够水灵,所以它与快感吃,直到结束。
成熟的果实。肉质浆果大的圆形或椭圆形,覆盖着鳞片林立。紫红色,很少黄 - 成熟果实的颜色。该外皮保护白色多汁的果肉有许多黑色小种子,类似骨猕猴桃。它有一个令人愉快的甜味。
成瘾。通常用指腹,以勺子直接从果皮。此外,它可以被转换成茸,加入水,糖和冰 - 并获得清凉饮料。果汁和果肉添加到酸奶和冰淇淋。
实用性。它含有大量的钙,铁,维生素B1,B2,C水果有益的糖尿病或其他内分泌疾病。
杨桃(杨桃)
我们的印象。如何以及Pitahaya,很漂亮,但令人惊讶的鸡肋。味道也出现了类似芦荟(龙舌兰),但不苦了,还是青梅。非常有味道,所以它有一个很好的热量。闻 - 就好像擦黄瓜,或龙舌兰的叶子。非常适合装饰沙拉。
成熟的果实。在成熟阶段的肉质浆果从绿黄色至橙黄色,类似于部分五角星。他们的肉多汁而密,有酸甜爽口。
使用。浆果生吃用糖或水果沙拉。另外,也可以以结晶水果片或罐头。果汁大炮醉清凉饮料。 “星”,你可以装饰沙拉。
GRENADILLA(甜百香果)
我们的印象。很厚的果皮,当您试图削减其弯曲。纸浆造成海蜇关联。味道有人这个“舶来品”回忆醋栗。但大多数会聚认为grenadilla叶黑醋栗的回味。
成熟的果实。它是西番莲果,其具有鸡蛋形的相对的,用薄硬而脆的皮肤,这是在成熟的相位变成黄橙色绿和棕图案。内 - 白色无味干纸浆,以及桥梁,像西番莲,树种子和具有半透明外壳芽。它有一个淡淡的香气和甜味与微酸性。
成瘾。百香果经常吃些直接从果皮勺子,并从中我们可以做果汁。
实用性。它含有维生素A,C和钾,磷,铁和钙。
费约果
我们的印象。它的味道和费约果 - 草莓的“兄弟”。中软,有点像猕猴桃,它不是特别水灵。口感宜人。
成熟的果实。大,稍微拉长浆果,布满了蓝色的蜡涂层。水果的内部类似醋栗和奇异果,且口感和香气 - 菠萝和草莓
使用。水果吃的大多是新鲜的,以及培养他们的果汁,果酱,蜜饯,果酱。
实用性。维生素C和E,糖类,有机酸,果胶,无机盐,相当高的量的碘。费约果,以防止甲状腺疾病和动脉粥样硬化有帮助。
人心果
我们的印象。我们清楚地抓住了未成熟的水果:他是味道很刺鼻,涩,像nedospevshaya柿子。要都是一样的人心很干。
成熟的果实。有两个品种,这种水果第 - 细长的椭圆形,褐色皮肤和轻微颗粒感蜜甜果肉红棕色。第二个 - 一个圆形,也有褐色的皮肤和红褐色甜美多汁的果肉。成熟的果实总是稍微手感柔软,味道让人想起梨泡在红糖糖浆。吃它应该只有在完全成熟的,因为在此之前,他不会是很愉快的味道,因为它含有单宁和乳胶牛奶。未成熟果实硬,涩的味道(这是和让我们来测试)。
使用。人心果可以生吃,包括与青柠汁,添加到水果沙拉,作为面粉填充,使得她酱或果酱。
实用性。人心果含有丰富的维生素A和C,以及钙。
金橘(金橙)
我们的印象。从表面上看,它看起来像一个小橙的味道 - 酸酸石灰普通话弱的芳香。皮肤也看起来像一个橘子,薄又好吃。我们认为水果将在鸡尾酒好,以及像柠檬的龙舌兰酒小吃。
成熟的果实。水果类似于其他柑橘类水果,但要小得多,长约方阵的椭圆形橙色。有一个柔软的皮肤和甜美多汁的果肉变味。
使用。金橘可以生吃皮肤,加入到沙拉作为装饰,结晶和保存,煮果酱或果冻。
实用性。含有维生素C和E在民间医药,东用于治疗真菌感染,呼吸系统疾病,甚至以缓解宿醉。
芭乐(番石榴)
我们的印象。我们得到了非常环保番石榴,被证明是相当酸的,但不具有明显的辛辣味很浓郁的味道。然而,它留下了愉快的回味,像木瓜的东西 - 那是在声援所有。此外,水果的白瓤已经足够强悍。
成熟的果实。椭圆形,圆形或苹果浆果,绿色或黄绿色,常与粉红色的斑点。它的肉一定非常多汁,木纹,白色,黄色,黄绿色或粉红色,而在中心 - 一个鲜红的颜色。在成熟的形式,它有一个愉快的甜酸适口,类似于一个梨或草莓,但未成熟果实是酸而涩。
使用。番石榴的果实新鲜食用,烹调或与种子一起罐头。也正因为它可以使果冻,果酱和果汁。
实用性。它含有大量的维生素A,B,特别是C,高达10倍以上,其他柑橘。
佩平(瓜梨)
我们的印象。在外观上,立刻让人想起了一个瓜的口感,太像一个瓜,但不成熟的,即特殊的味道它没有味道很薄弱。此外,所有指出,水果是非常多汁,爽口宜人。这是被吃掉,直到最后的少数水果之一。
成熟的果实。足够大的浆果(尺寸10-15 x 8-10厘米),鸡蛋形,圆形或椭圆形。皮肤是黄色,红褐色斑点或条纹。浅黄色,柔软,非常多汁的味道像西瓜和梨。
使用。像许多其他的“舶来品”,主要用于新鲜作为甜点,或者被添加到水果沙拉。此外,从佩皮诺的果实作果酱,果酱,蜜饯,罐头,干燥并冷冻。剥离部分品种应去掉,因为它具有令人不愉快的味道。种子是食用的,但如果需要的话,可以很容易清除。
实用性。凤果是维生素C的柑橘和许多(约35每100克毫克)同出一源。它还包含一个足够大的量的维生素A,B1和PP。它由92%的水和仅约7%的碳水化合物。
仙人掌果(INZHIROVY仙人掌,印度图)倒数第二后
我们的印象。很甜美的果实,也许,最甜蜜的是,我们的努力。此外,非常多汁,果汁字面上滴在他的手指。大多数所谓的协会或水煮南瓜或苹果氧化物。一些代表指出香草的光香味。
成熟的果实。水果内的黄绿色外或从橙色变化到勃艮第的颜色,皮肤薄覆盖“尖峰”。多汁纸浆通常在颜色由一薄层浆包围透明绿或发红。其果实是甜,让人想起一个成熟的西瓜和猕猴桃之间的交叉。
使用。仙人掌可以生吃,取勺,或用于果酱和蜜饯水果。
实用性。水果中含有草酸晶体。
树番茄(树番茄,番茄树)最后
我们的印象。它看起来非常有吸引力,由于暗樱桃色。原来是一个非常难吃,涩,这是困难的,不愉快的吞下咸回味左侧。从腐烂的水果蔬菜闻出现了广泛的选择:从腐殖质瓜的味道相同的腐殖质vinograda
成熟的果实。酷卵形浆果,柑橘,西红柿色或紫红色光泽的皮肤,常带深色条纹。肉应该是黄红色带有酸味的味道和质地李子,味道微酸。
成瘾。成熟的浆果一起食用直接从果皮,前撒上白糖一匙,树番茄切片用于水果沙拉和炖水果当蔬菜吃。
实用性。它含有大量维生素A,B6,C和E,铁,钾,钠和不含胆固醇的。你可以有那些谁频繁患有偏头痛。
专家的意见。建议亚历山大Martynchuk,mednauk博士,营养师,肠胃病医疗中心“Alkat»:
异国水果,当然,包含一个显著比例维生素,以及在任何其他。由维生素Ç为主,因为他们大多是柑橘类水果。但是,潜在的“性趣”是更多的过敏为我们的居民。这可以通过最初我们的身体适应的“本地”的产品同化的事实来解释。再加上有所谓的“块”相对于某些营养素的吸收:这意味着,即使是平常的水果不宜多吃公斤,被收购的身体需要一部分
。
至于“异国情调”,要去得更快饱和 - 比方说,如果每天吃3-4个苹果,一定剂量的营养素,够一甚至更少海外的水果。也就是说,吃起来,当然,你可以,但不要过头。尤其应小心使用外来水果的幼儿(特别是“diateznikam”),老年人:他们已经减少了他们同化的可能性。不要尝试和孕妇:宝宝的反应,“新颖性”是不可预知的。
资料来源:
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通过瓦西里 - SERGEEV,再15个职位,15个职位进一步
荔枝
我们的印象。第一个协会 - 果酱的玫瑰,甜蜜和芳香的花瓣。在味觉和外观荔枝也出现了类似密集的果冻。它留下了非常愉快的回味。
成熟的果实。圆形,具有扎实的红色的皮肤长满了尖尖的“疣”。纸浆 - 玻白色或淡红色,汁多,有酸甜味
。
成瘾。它可以生吃,煮糖,罐头食品,水果沙拉中使用。
实用性。维生素C,维生素B1和B2,碳水化合物,铁,磷和烟酸。它被用作滋补,调节消化有益,有助于贫血。
红毛丹
我们的印象。通过口感像鱿鱼一样skolzkovaty。不过这似乎是一个甜蜜的果冻,但不是水果,而是简单的糖。虽然一些想象的柿子流露出一点。此外,所有指出非凡的丰富性和什么样子了荔枝红毛丹,但不作为的美味。
成熟的果实。圆形果实红色或红黑色,厚厚的果皮上覆盖着柔软的刺薄,毛发状。纸浆玻白色,有时带红色,非常多汁一个愉快的甜酸味道和质地致密。
使用。红毛丹果皮可容易地除去,在这之后可以生吃。果肉可煮糖,果冻和果酱制作。种子是有毒以其原始形式。
实用性。水果中含有丰富的维生素C,钙,磷,完美净化身体。
西番莲
(西番莲)
我们的印象。非常强烈的味道,类似柠檬的气味。同时,事实证明这是类似于不同的水果数量:葡萄干,醋栗未成熟,沙棘。味极酸,我想马上吐出来,种子难闻的味道,这是很难从纸浆中分离出来。
成熟的果实。圆形浆果厚厚的浓密有光泽的皮肤,紫褐色至黑褐色的颜色。内的水果 - 空腔包围vatoobraznoy,干白不可食用的“织物”在其上有从“芽”,这反过来,附着在玻璃体种子橙肉的链接。味道 - 果味酸奶
。
成瘾。西番莲果用勺吃出皮肤的,可放置与种子。还制备果汁,这是稀释和甜味,然后将其加入到果汁,酸奶,冰淇淋的混合物。从纸浆制造果冻和糖浆。
实用性。它含有纤维,钙,磷,铁,维生素B,A,C,钠,羟色胺。它有laxative性能,提高排便。它促进尿酸和退热药的排泄。
基瓦(非洲小黄瓜)
我们的印象。适度的甜味,有点像猕猴桃,香蕉和黄瓜的混合。有些人甚至显得鸡肋。里面是真的类似于具有大种子黄瓜,它是很滑纸浆,这是不吃很方便。但它看起来非常令人印象深刻,因此,可适合不同的装修沙拉。
成熟的果实。果可达15厘米长,明亮的橙黄色,布满了圆锥形的刺。大多数点点头住单位白瓜子,围绕着玻璃明亮的绿色,非常多汁,甜肉。
使用。你可以吃生的,舀勺,加入到冰棍或沙拉。
实用性。它含有大量的维生素C.
萨拉克(Salakka)
我们的印象。非常坚硬的外壳,如蛇的鳞片,这是难以削减。很浓缬草,和广大的味道是相似的药棉浸在缬草或Corvalol,看起来像湿羊毛浆。不适确实是“蛇水果”,因为它是所谓。
成熟的果实。鸡蛋形或梨形的水果,贝壳组成奠定像砖褐色鳞片,形成致密的壳,像蛇皮。皮肤下是具有甜酸适口类似菠萝厚的黄白色的肉。
成瘾。作为一项规则,水果是生吃,也可以熟和蜜饯的形式使用。未成熟的水果是又酸又涩的味道,腌他们像咸菜。
实用性。果肉中含有丹宁酸。
山竹(山竹)(请记住,在未来的客户)
我们的印象。它原来是一个黑暗的,非常致密坚硬的皮肤,这是最难以削减。里面显得很不雅观,一些棕色褐色肿块,类似于腐烂。它的味道略咸酸味,对果实看起来并不像一个很讨厌的经验。通过描述来看,它确实烂了。
成熟的果实。圆果用粗糙的硬朗坚韧的皮肤,在成熟的果实的情况下 - 紫褐色。确保有4厚,凸萼片。在盖8是浅棕色种子,每个四周是厚实,柔软,多汁的白外壳采用了光甜酸味道和香气宜人。浆果存储去除他们很快发霉内后很短的时间。
使用。罗汉果是生吃,果肉有可能保存用糖,使她的果冻或果酱。
实用性。含有丰富的钙,磷和维生素B和C.它是用于腹泻。
关于山竹 - 笔记的Aeroplan, - 这是一个雪白的水果馅,味道发密封。一个zelenoglazay提示应该像山竹。顺便说一句,非常好吃。
Pitahaya(火龙果,草莓梨,“火龙果»)
我们的印象。最美丽的水果,像一个松果,明亮的粉红色薄壳隐藏了白浆有许多小石块。这些骨头,他看起来像一个猕猴桃,口感也一样,但更甜蜜。一般来说,味道很微弱的语气,一些人所谓的生土豆的关联,而其他人经历了青草的味道。够水灵,所以它与快感吃,直到结束。
成熟的果实。肉质浆果大的圆形或椭圆形,覆盖着鳞片林立。紫红色,很少黄 - 成熟果实的颜色。该外皮保护白色多汁的果肉有许多黑色小种子,类似骨猕猴桃。它有一个令人愉快的甜味。
成瘾。通常用指腹,以勺子直接从果皮。此外,它可以被转换成茸,加入水,糖和冰 - 并获得清凉饮料。果汁和果肉添加到酸奶和冰淇淋。
实用性。它含有大量的钙,铁,维生素B1,B2,C水果有益的糖尿病或其他内分泌疾病。
杨桃(杨桃)
我们的印象。如何以及Pitahaya,很漂亮,但令人惊讶的鸡肋。味道也出现了类似芦荟(龙舌兰),但不苦了,还是青梅。非常有味道,所以它有一个很好的热量。闻 - 就好像擦黄瓜,或龙舌兰的叶子。非常适合装饰沙拉。
成熟的果实。在成熟阶段的肉质浆果从绿黄色至橙黄色,类似于部分五角星。他们的肉多汁而密,有酸甜爽口。
使用。浆果生吃用糖或水果沙拉。另外,也可以以结晶水果片或罐头。果汁大炮醉清凉饮料。 “星”,你可以装饰沙拉。
GRENADILLA(甜百香果)
我们的印象。很厚的果皮,当您试图削减其弯曲。纸浆造成海蜇关联。味道有人这个“舶来品”回忆醋栗。但大多数会聚认为grenadilla叶黑醋栗的回味。
成熟的果实。它是西番莲果,其具有鸡蛋形的相对的,用薄硬而脆的皮肤,这是在成熟的相位变成黄橙色绿和棕图案。内 - 白色无味干纸浆,以及桥梁,像西番莲,树种子和具有半透明外壳芽。它有一个淡淡的香气和甜味与微酸性。
成瘾。百香果经常吃些直接从果皮勺子,并从中我们可以做果汁。
实用性。它含有维生素A,C和钾,磷,铁和钙。
费约果
我们的印象。它的味道和费约果 - 草莓的“兄弟”。中软,有点像猕猴桃,它不是特别水灵。口感宜人。
成熟的果实。大,稍微拉长浆果,布满了蓝色的蜡涂层。水果的内部类似醋栗和奇异果,且口感和香气 - 菠萝和草莓
使用。水果吃的大多是新鲜的,以及培养他们的果汁,果酱,蜜饯,果酱。
实用性。维生素C和E,糖类,有机酸,果胶,无机盐,相当高的量的碘。费约果,以防止甲状腺疾病和动脉粥样硬化有帮助。
人心果
我们的印象。我们清楚地抓住了未成熟的水果:他是味道很刺鼻,涩,像nedospevshaya柿子。要都是一样的人心很干。
成熟的果实。有两个品种,这种水果第 - 细长的椭圆形,褐色皮肤和轻微颗粒感蜜甜果肉红棕色。第二个 - 一个圆形,也有褐色的皮肤和红褐色甜美多汁的果肉。成熟的果实总是稍微手感柔软,味道让人想起梨泡在红糖糖浆。吃它应该只有在完全成熟的,因为在此之前,他不会是很愉快的味道,因为它含有单宁和乳胶牛奶。未成熟果实硬,涩的味道(这是和让我们来测试)。
使用。人心果可以生吃,包括与青柠汁,添加到水果沙拉,作为面粉填充,使得她酱或果酱。
实用性。人心果含有丰富的维生素A和C,以及钙。
金橘(金橙)
我们的印象。从表面上看,它看起来像一个小橙的味道 - 酸酸石灰普通话弱的芳香。皮肤也看起来像一个橘子,薄又好吃。我们认为水果将在鸡尾酒好,以及像柠檬的龙舌兰酒小吃。
成熟的果实。水果类似于其他柑橘类水果,但要小得多,长约方阵的椭圆形橙色。有一个柔软的皮肤和甜美多汁的果肉变味。
使用。金橘可以生吃皮肤,加入到沙拉作为装饰,结晶和保存,煮果酱或果冻。
实用性。含有维生素C和E在民间医药,东用于治疗真菌感染,呼吸系统疾病,甚至以缓解宿醉。
芭乐(番石榴)
我们的印象。我们得到了非常环保番石榴,被证明是相当酸的,但不具有明显的辛辣味很浓郁的味道。然而,它留下了愉快的回味,像木瓜的东西 - 那是在声援所有。此外,水果的白瓤已经足够强悍。
成熟的果实。椭圆形,圆形或苹果浆果,绿色或黄绿色,常与粉红色的斑点。它的肉一定非常多汁,木纹,白色,黄色,黄绿色或粉红色,而在中心 - 一个鲜红的颜色。在成熟的形式,它有一个愉快的甜酸适口,类似于一个梨或草莓,但未成熟果实是酸而涩。
使用。番石榴的果实新鲜食用,烹调或与种子一起罐头。也正因为它可以使果冻,果酱和果汁。
实用性。它含有大量的维生素A,B,特别是C,高达10倍以上,其他柑橘。
佩平(瓜梨)
我们的印象。在外观上,立刻让人想起了一个瓜的口感,太像一个瓜,但不成熟的,即特殊的味道它没有味道很薄弱。此外,所有指出,水果是非常多汁,爽口宜人。这是被吃掉,直到最后的少数水果之一。
成熟的果实。足够大的浆果(尺寸10-15 x 8-10厘米),鸡蛋形,圆形或椭圆形。皮肤是黄色,红褐色斑点或条纹。浅黄色,柔软,非常多汁的味道像西瓜和梨。
使用。像许多其他的“舶来品”,主要用于新鲜作为甜点,或者被添加到水果沙拉。此外,从佩皮诺的果实作果酱,果酱,蜜饯,罐头,干燥并冷冻。剥离部分品种应去掉,因为它具有令人不愉快的味道。种子是食用的,但如果需要的话,可以很容易清除。
实用性。凤果是维生素C的柑橘和许多(约35每100克毫克)同出一源。它还包含一个足够大的量的维生素A,B1和PP。它由92%的水和仅约7%的碳水化合物。
仙人掌果(INZHIROVY仙人掌,印度图)倒数第二后
我们的印象。很甜美的果实,也许,最甜蜜的是,我们的努力。此外,非常多汁,果汁字面上滴在他的手指。大多数所谓的协会或水煮南瓜或苹果氧化物。一些代表指出香草的光香味。
成熟的果实。水果内的黄绿色外或从橙色变化到勃艮第的颜色,皮肤薄覆盖“尖峰”。多汁纸浆通常在颜色由一薄层浆包围透明绿或发红。其果实是甜,让人想起一个成熟的西瓜和猕猴桃之间的交叉。
使用。仙人掌可以生吃,取勺,或用于果酱和蜜饯水果。
实用性。水果中含有草酸晶体。
树番茄(树番茄,番茄树)最后
我们的印象。它看起来非常有吸引力,由于暗樱桃色。原来是一个非常难吃,涩,这是困难的,不愉快的吞下咸回味左侧。从腐烂的水果蔬菜闻出现了广泛的选择:从腐殖质瓜的味道相同的腐殖质vinograda
成熟的果实。酷卵形浆果,柑橘,西红柿色或紫红色光泽的皮肤,常带深色条纹。肉应该是黄红色带有酸味的味道和质地李子,味道微酸。
成瘾。成熟的浆果一起食用直接从果皮,前撒上白糖一匙,树番茄切片用于水果沙拉和炖水果当蔬菜吃。
实用性。它含有大量维生素A,B6,C和E,铁,钾,钠和不含胆固醇的。你可以有那些谁频繁患有偏头痛。
专家的意见。建议亚历山大Martynchuk,mednauk博士,营养师,肠胃病医疗中心“Alkat»:
异国水果,当然,包含一个显著比例维生素,以及在任何其他。由维生素Ç为主,因为他们大多是柑橘类水果。但是,潜在的“性趣”是更多的过敏为我们的居民。这可以通过最初我们的身体适应的“本地”的产品同化的事实来解释。再加上有所谓的“块”相对于某些营养素的吸收:这意味着,即使是平常的水果不宜多吃公斤,被收购的身体需要一部分
。
至于“异国情调”,要去得更快饱和 - 比方说,如果每天吃3-4个苹果,一定剂量的营养素,够一甚至更少海外的水果。也就是说,吃起来,当然,你可以,但不要过头。尤其应小心使用外来水果的幼儿(特别是“diateznikam”),老年人:他们已经减少了他们同化的可能性。不要尝试和孕妇:宝宝的反应,“新颖性”是不可预知的。
资料来源: