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体操（7练习）

在电脑前工作时，你不能坐在长。如果你不读了VebPark。然后再坐无限。但你仍然需要做的锻炼。所以!!!早操开始！



练习1



练习2



练习3



练习4



练习5



练习6



而对于一些先进的...）））



照片拍摄
呼吸练习Strelnikova：一个独特的愈合的方法!
兹维阿德*Arabuli:振兴的体操hadu
体操安卡拉的是一个古老的方法的复兴和治疗的整个身体
振动演习训练肌肉和净化血管
突起的脊柱：演习，每个人都可以做
爱马仕体操 - 上设置能量组练习
关节练习Norbekova
日本体操麦凯浩：持久的美丽艺伎的秘密！共4练习。
这个练习将恢复正常运作的胆囊，肝脏和胰腺
这些演习将恢复胆、肝以及更多！
治疗荷尔蒙体操
复杂的特殊演习，团结起来的身体和心灵
体操血管健康
练习前列腺炎系统Kegel
老年应该有100岁! 你知道彼拉多是一个人吗? 我没有。
柄prakshalana–温和洁净的盐水
超级演习的肩膀
恶性循环的健康：简单的建议使用寿命长
体操的赫耳墨斯*特里斯墨吉斯忒斯
儿童体操
永葆青春的秘诀—练习生
西藏运动重量损失
9线:用于背部健康的复合体 Taijiquan
呼吸练习码头Korpan减肥
举起眉毛, 唇角和眼角, 做一个运动看20到40
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呼吸练习Strelnikova：一个独特的愈合的方法!
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兹维阿德*Arabuli:振兴的体操hadu
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体操安卡拉的是一个古老的方法的复兴和治疗的整个身体
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关节练习Norbekova
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这些演习将恢复胆、肝以及更多！
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老年应该有100岁! 你知道彼拉多是一个人吗? 我没有。
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西藏运动重量损失
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9线:用于背部健康的复合体 Taijiquan
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呼吸练习码头Korpan减肥
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举起眉毛, 唇角和眼角, 做一个运动看20到40
 我们的抗议！  插图（24张）