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物理要求和标准FSB的特种部队（7张）
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不是那么容易进入FSB的特种部队的特殊单位，但却是可能的。您必须
绝顶需要有一个真正优秀的业绩，
这样你至少可以派投降的标准...
1.拉起 - 25
2.俯卧撑 - 90
3.按（趴在你的背部，躯干屈伸） - 100
4.运行百米 - 12，7
5.台式压机（自己的体重，但不超过100千克） - 10倍
6.跨3000米 - 11.00米
7.混战。陪练罚球和痛苦的接收规则 - 3战场3分钟
8.升压与脚的变化 - 90
所有练习完成一个接一个没有中断。
你看，真的有超人！
资料来源：alfa-antiterror.com
绝顶需要有一个真正优秀的业绩，
这样你至少可以派投降的标准...
1.拉起 - 25
2.俯卧撑 - 90
3.按（趴在你的背部，躯干屈伸） - 100
4.运行百米 - 12，7
5.台式压机（自己的体重，但不超过100千克） - 10倍
6.跨3000米 - 11.00米
7.混战。陪练罚球和痛苦的接收规则 - 3战场3分钟
8.升压与脚的变化 - 90
所有练习完成一个接一个没有中断。
你看，真的有超人！
资料来源：alfa-antiterror.com
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