不满。当脚长得

我们都经常会生气。有时候，我不记得具体的原因。只是，“咬了一下，”将采取报复，或悄悄地进入了阴影，独自一人幸存的事件，并逐步自己“吃了。”这究竟是为什么？

一般而言，不满 - 是一种普遍的心理防御机制，有了它的帮助我们处理不愉快的情绪，心痛。在经历这样的状态，我们不自觉地尝试不再继续陷入这样的情况。但是，这并不总是可能的。我不知道为什么，其中一个刚刚摇他的手，并尝试一下用幽默的情况下，对方永远不会忘记发生了什么事？

所有的根在童年 - 心理学家，其中，像，什么都没有具体说明的最爱说法，但说明了一切，在一次。如果您发现您的怨恨足够的相同类型的，也许是有意义的深入钻研他的童年和记住谁你可能会得罪他，这样，在他成年后，这种情况下，你遇到太严重，即使最轻微的暗示。或者，也许你是这么保守的世界观，在这个问题上的任何“异议”是你燃烧怨恨？你不能想象这可能是与你的不同意见。同意它，接受它 - 对你来说就像自我的一部分的背叛。你想想一个事实，即刻板印象（“亲属应相互支持”，“女儿应该总是与母亲”咨询）阻止你的生活，因为你是在内部独裁的摆布。首先，采取的想法，生活中的模型只是必须修改，否则你将是“另一边”的时候，河水全部pereplyli.

普通的问题：​​做什么，在这种情况下，如何处理犯罪？如果您已经设置了自己，然后冰被打破。第一 - 当然，需要自己的感受整理出来。要了解是什么样的怨恨背后：屈辱，沮丧，拒绝。一旦动机很明确，一旦漏洞被检测到，你就可以开始“治疗” - 要知道这样的地方的存在，并有助于获得在痛苦中摆脱灵魂。

二 - 我们必须学会原谅。但它只能做到了解你的对手的动机。通常情况下，导致你受伤或表现出开放的侵略，源从而坚称自己在你的费用，它甚至不能做到心中有数。好了，你发现了他的进攻行为的真正原因，你已经可以看到他作为一个受害者 - 他自己的复合物的受害者，这是试图解决自己的矛盾。尝试验证，这是一个非常“发布»0.

三 - 摆脱过高的期望和学习的责任。人无完人，你有太多他们久等了。有人却没有信守诺言，也有人不来开会，也有人忘了打电话，你喝Corvalol哭泣到我的枕头。因此它是不可能的。或者，也许这是你自己都表示你误会误会发生了他们明确的思路？在一般情况下，避免遗漏和不一定适用于另一个很容易，因为你有自己的一个（或一个），和所有其余的，哦，有多少。这是确切的想法：“你必须爱自己，13日，我»©