1925
Продукти, які запобігають виникненню дюймовий
За даними дієтологів, продукти харчування, до яких ви алергічно не завадите вам бути стрункими або стати стрункими. Візьміть алергію на ті продукти, які ви часто їсти, а також ті, які ви не довіряєте. Це буде ваш перший крок до тонкої фігури!
1,1 км Червоне вино
Я люблю червоне вино, особливо на прохолодних вечорах на острові Гарда або в кафе в Парижі. Я не схожа на це вдома в Росії. Дві або три склянки вина зі стейком і бесідою з подругою ввечері, і вранці, і голова не шахта, а обличчя не шахта, а також почуття провини крім.
Пройшов червоний тест алергії вина. Алергії присутні. Ні. І маски люблять мене. До речі, якщо ви не відчуєте після вина, не рум'яна, але отримати жир, цілком можливо, що у вас є прихована алергія на вино. І це буває.
Удачливий італійці, Спанісари, французи, які поглинають винні літри і не алергії. Я впевнений, що вони мають стійкий антиалерген до червоного, а крім білого вина. До речі, біле вино, очевидно, нешкідливий. Особливо розведено водою.
І червне вино викликає щітку крові до органів, що призводить до збільшення жирової тканини і сильного набряку в стегнах і батуках.
2. Хліб.
По-перше, білий хліб. Точка не навіть в калорійності хліба, але в тому, що вони зазвичай їсти його з борщом, м'ясом, вершковим маслом, ковбасою і з усього світу. так, не з змішаними продуктами. Комплексні карбюри з білками. Що викликає сильне бродіння в тілі, сп'яніння тіла і збільшення споживання калорій.
Виявляється, що навіть ручний хліб, який продається в супермаркетах, таких як ABC of Taste, виготовлений з борошна, яка не відповідає міжнародним стандартам. Він випікає хліб від знежиреного борошна, який містить знижені кількості вітамінів В, білків і жирних кислот. Що легко перетворювати жир.
3. У Паління
Виявляється, що копчена ковбаса, риба хоче людей, які мають проблеми з жовчю. Найімовірніше, вони знаходяться в стресі, призводять до неправильного способу життя (наприклад, вони випікають вночі, і сну протягом дня).
До речі, якщо ваше тіло збиває ногу і вимагає певного продукту, то цей конкретний продукт дуже мало залишається в ньому. Він хоче рибу - є необхідність поліненасичених жирних кислот, є недостатньо корисних копалин (вони витрачаються надзвичайно активно на стрес), а також як діуретик. Якщо годувати його мінералами, необхідні таблетки і сечогінні трави - риба не хоче. Майже забули, будь-які копчені продукти шкідливі, тому що токсини, жири і не вигода.
р.
4. У М'ясні супи
Найчастіше супи варяться на основі відвару від кісткової кістки мозку, в якому є багато жиру, що називається гнійним. Пурин активно порушує жировий обмін (і ми вже знаємо, що це робить вас жиром). І навіть (на жаху!) може призвести до такого неприємного захворювання, як гут. В'яйте овочеві супи, дівчата, наприклад, сквош-суп. Ви можете навіть схуднути!
5. Умань Картопля
Що таке картопля? Гриби, сметана, риба, м'ясо. В цілому картопля, як правило, безневинно діє як гарнір, хоча це продукт власного! А з неправильним ставленням до неї, більш небезпечний, ніж білий хліб.
Це право картоплі їсти! Запечена або запечена (кращий на відкритому вогні), з соняшниковою олією або салатом з свіжих овочів, або запарена, гриль. Після двох годин, не крихти в роті!
6. Жнівень Цукерки та інші десерти
Ні шоколадні цукерки, льодяники, метелики, торти та ін. Немає нормальної дівчинки може зупинити їжі один цукерки в часі. І не думайте! Подумайте про те, скільки калорій є. Але невелика кількість гіркого шоколаду не шкідлива, але навіть корисна. Він піднімає настрій, до того ж просто весело!
Тепер важливо. Десерти зазвичай харчуються в кінці їжі. Якщо в науково-дослідному порядку їсти основні страви, тим самим блокуючи спалювання жиру, що особливо небезпечно.
7. Про нас Горіхи
Я соромлюся, коли я дізнався, що горіхи також роблять мене жиром. Оскільки вони містять вітамін Ф, який є комплексом поліненасичених жирних кислот. Можна їсти не більше 15-30 грам. Два або чотири горіхи в день. Сад. І все тому, що поліненасичені жирні кислоти атакують клітинну мембрану і тіло, захистаючи себе, починає активно будувати твердий жир, щоб запобігти клітині від розбиття.
8. У Жири
Ми боїмося в великих кількостях, щоб їсти вершкове масло, яловичина, жир барда, але активно заповнюємо салатами рослинного масла та іншими стравами. Однак, всі жири поглинаються на 50-80 відсотків, а рослинні жири на 98 відсотків. І ми п'яємо цю рослинну олію в овочевих салатах, не підозрюючи, що зараз ми легко перетравлюємо жири.
Сидіння протягом тижнів на нешкідливих салатах, збитих в неспроможній рослинній олії. Ось чому з ранку до вечора тільки салати, і кілограми не переходять.
Не можна більше 1-2 ст.л. на добу! Краще обсмажити в кукурудзяному маслі, а також вдягати страви з бавовни або соняшнику, перший холодний прес.
І можна також їсти, хурах, льоду (то, виходить, є корисні речовини). Не з хлібом, але з хлібом, і не з фунтами.
до 1 2 3 4 5+
9. М'ясо.
М'ясо не може бути більше 100 грам на добу, якщо, звичайно, ви активно займається спортом. Тіло може тільки поглинати обмежену кількість білка, все інше перетворюється в жир. Чому? Калорій через. 100 грам м'ясного м'яса містить 300 калорій. Найбезпечніший індичок і м'ясо кролика (найкращіше купити на ринку). М'ясо вівсяне тільки з овочами!
10. Вуглецеві напої
На будь-який з вуглецевих напоїв є всі цукрові та солодкі напої. А також - навантаження на печінку, збільшення інтоксикації і збільшення бродіння в організмі. Як тільки бродіння підвищується, калорій починають споживати повільно, що означає, що деякі з них вносяться у вигляді жиру. Це просто.
1,1 км Червоне вино
Я люблю червоне вино, особливо на прохолодних вечорах на острові Гарда або в кафе в Парижі. Я не схожа на це вдома в Росії. Дві або три склянки вина зі стейком і бесідою з подругою ввечері, і вранці, і голова не шахта, а обличчя не шахта, а також почуття провини крім.
Пройшов червоний тест алергії вина. Алергії присутні. Ні. І маски люблять мене. До речі, якщо ви не відчуєте після вина, не рум'яна, але отримати жир, цілком можливо, що у вас є прихована алергія на вино. І це буває.
Удачливий італійці, Спанісари, французи, які поглинають винні літри і не алергії. Я впевнений, що вони мають стійкий антиалерген до червоного, а крім білого вина. До речі, біле вино, очевидно, нешкідливий. Особливо розведено водою.
І червне вино викликає щітку крові до органів, що призводить до збільшення жирової тканини і сильного набряку в стегнах і батуках.
2. Хліб.
По-перше, білий хліб. Точка не навіть в калорійності хліба, але в тому, що вони зазвичай їсти його з борщом, м'ясом, вершковим маслом, ковбасою і з усього світу. так, не з змішаними продуктами. Комплексні карбюри з білками. Що викликає сильне бродіння в тілі, сп'яніння тіла і збільшення споживання калорій.
Виявляється, що навіть ручний хліб, який продається в супермаркетах, таких як ABC of Taste, виготовлений з борошна, яка не відповідає міжнародним стандартам. Він випікає хліб від знежиреного борошна, який містить знижені кількості вітамінів В, білків і жирних кислот. Що легко перетворювати жир.
3. У Паління
Виявляється, що копчена ковбаса, риба хоче людей, які мають проблеми з жовчю. Найімовірніше, вони знаходяться в стресі, призводять до неправильного способу життя (наприклад, вони випікають вночі, і сну протягом дня).
До речі, якщо ваше тіло збиває ногу і вимагає певного продукту, то цей конкретний продукт дуже мало залишається в ньому. Він хоче рибу - є необхідність поліненасичених жирних кислот, є недостатньо корисних копалин (вони витрачаються надзвичайно активно на стрес), а також як діуретик. Якщо годувати його мінералами, необхідні таблетки і сечогінні трави - риба не хоче. Майже забули, будь-які копчені продукти шкідливі, тому що токсини, жири і не вигода.
р.4. У М'ясні супи
Найчастіше супи варяться на основі відвару від кісткової кістки мозку, в якому є багато жиру, що називається гнійним. Пурин активно порушує жировий обмін (і ми вже знаємо, що це робить вас жиром). І навіть (на жаху!) може призвести до такого неприємного захворювання, як гут. В'яйте овочеві супи, дівчата, наприклад, сквош-суп. Ви можете навіть схуднути!
5. Умань Картопля
Що таке картопля? Гриби, сметана, риба, м'ясо. В цілому картопля, як правило, безневинно діє як гарнір, хоча це продукт власного! А з неправильним ставленням до неї, більш небезпечний, ніж білий хліб.
Це право картоплі їсти! Запечена або запечена (кращий на відкритому вогні), з соняшниковою олією або салатом з свіжих овочів, або запарена, гриль. Після двох годин, не крихти в роті!
6. Жнівень Цукерки та інші десерти
Ні шоколадні цукерки, льодяники, метелики, торти та ін. Немає нормальної дівчинки може зупинити їжі один цукерки в часі. І не думайте! Подумайте про те, скільки калорій є. Але невелика кількість гіркого шоколаду не шкідлива, але навіть корисна. Він піднімає настрій, до того ж просто весело!
Тепер важливо. Десерти зазвичай харчуються в кінці їжі. Якщо в науково-дослідному порядку їсти основні страви, тим самим блокуючи спалювання жиру, що особливо небезпечно.
7. Про нас Горіхи
Я соромлюся, коли я дізнався, що горіхи також роблять мене жиром. Оскільки вони містять вітамін Ф, який є комплексом поліненасичених жирних кислот. Можна їсти не більше 15-30 грам. Два або чотири горіхи в день. Сад. І все тому, що поліненасичені жирні кислоти атакують клітинну мембрану і тіло, захистаючи себе, починає активно будувати твердий жир, щоб запобігти клітині від розбиття.
8. У Жири
Ми боїмося в великих кількостях, щоб їсти вершкове масло, яловичина, жир барда, але активно заповнюємо салатами рослинного масла та іншими стравами. Однак, всі жири поглинаються на 50-80 відсотків, а рослинні жири на 98 відсотків. І ми п'яємо цю рослинну олію в овочевих салатах, не підозрюючи, що зараз ми легко перетравлюємо жири.
Сидіння протягом тижнів на нешкідливих салатах, збитих в неспроможній рослинній олії. Ось чому з ранку до вечора тільки салати, і кілограми не переходять.
Не можна більше 1-2 ст.л. на добу! Краще обсмажити в кукурудзяному маслі, а також вдягати страви з бавовни або соняшнику, перший холодний прес.
І можна також їсти, хурах, льоду (то, виходить, є корисні речовини). Не з хлібом, але з хлібом, і не з фунтами.
до 1 2 3 4 5+
9. М'ясо.
М'ясо не може бути більше 100 грам на добу, якщо, звичайно, ви активно займається спортом. Тіло може тільки поглинати обмежену кількість білка, все інше перетворюється в жир. Чому? Калорій через. 100 грам м'ясного м'яса містить 300 калорій. Найбезпечніший індичок і м'ясо кролика (найкращіше купити на ринку). М'ясо вівсяне тільки з овочами!
10. Вуглецеві напої
На будь-який з вуглецевих напоїв є всі цукрові та солодкі напої. А також - навантаження на печінку, збільшення інтоксикації і збільшення бродіння в організмі. Як тільки бродіння підвищується, калорій починають споживати повільно, що означає, що деякі з них вносяться у вигляді жиру. Це просто.
