1345
Смузі злаки на гору
Продукція:
1 склянка молока
1 банан
ложка
Цукор, мед - при бажанні
Метод підготовки:
Замочений в невеликій кількості теплої води.
Очистити і порізати банан, покласти в глибокі страви залити молоко, додати вівсяне (або грязі) і перемішати блендером. Сніданок готовий!
