15 трюків, які допоможуть вам

1) Кава та сигарети. Кава збільшує швидкість мозку, а сигарети роблять чіткіше мислення і більш точний. Ефект в обох випадках не триває довго, нехай тільки довгострокові наслідки для здоров'я.

2) Для некурців, кави та тіста. Поєднання глюкози і кофеїну збільшує оповіщення.

(3) Гум підвищує концентрацію більш сильно, ніж кофеїн, хоча ефект триває лише 20 хвилин.

(4) Малюнок і малювати. Якщо ви думаєте про проблему і намалювати щось паралельно, це підвищить концентрацію і зміцнить пам'ять.

(5) Питна енергія. Вони дають подвійний ефект: через їх хімічний склад і як плащ (супутник впевнений у їх ефективності). Якщо ви не хочете завдати шкоди здоров'ю, просто голодуйте на бані. Це також має ефект: гоночні драйвери з брендом Red Bull на автомобілях відчувають себе сильнішими, швидше і більш відчайдушними, тому що це з цими якостями, які енергії пов'язані. Вони є протилежними.

(6) Думка розумних людей — відомі вчені, підприємці. Думки про інтелектуальних людей дають піднятися на потік асоціацій («геній», «загальнений», «збитий»), що в свою чергу подарують право розумове ставлення. Ефект триває 15 хвилин.

7) Розпродаж розмарину. Визначений рівень розмарину в крові підвищує концентрацію.

(8) Причастя з іншими людьми, зацікавити їх життям, не пускати почуття самотності. Не тільки впливає на пізнавальні здібності, але і призводить до передчасної смерті.

(9) Вправа.

10) Слухати класичну музику. Будь-яка інша музика має нейтральний або негативний ефект.

11) Не спрей. Багатопосадка зла.

12) Чоловіки, намагаються не бачити красивих жінок. Намагайтеся не думати про них. Це правило не поширюється на жінок.

13) Отримувати сон. Різні люди потребують різних тривалість сну. Не імітувати безсонні еліти.

14) Якщо ви вирішуєте проблему освітлення, берете горизонтальне положення. У сосновому положенні рівень норадреналіну і активність синьої плями зниження, що призводить до релаксації, підвищеної творчості і, в кінцевому підсумку, до розчину.

15) Повірити в себе. Беліфи впливають на когнітивні здібності. Навіть просто одягаючи біле пальто збільшує точність і уважність.