10 правил бути щасливими.

1,1 км Плануйте життя.
Зробіть плани на короткий і довгостроковий термін. Пишіть їх на папері. Ревізити їх періодично. Французький письменник Sant-Exupéry, автор маленького князя, сказав: «Зроби своє життя казкою, і казка життя». Поверніть мрії в реальність і зробіть життя казковим. Згідно з легендою, Марк Авреліус колись сказав: «Не витримайте те, що ви хочете в житті і зробите його краще, щоб досягти. й

2,2 км Оцінити те, що ви вже маєте в житті.
Шукайте і подивіться, що у вас є життя. Припиніть свою увагу на позитиві. Законом наших емоцій є це: чим більше ми тримаємо нашу увагу на щось, тим більше емоцій, які виникають з неї, посилюються в нас. Чому ви хочете зосередитися на поганому? Щоб бути сумним, постраждати, летіти і кинути себе? Чи варто це? Якщо ви намагаєтеся думати про добро в житті. Не знаю, що ми маємо жити. Тож потрібно жити таким чином, що це не болісно болюче, для того, щоб було часу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Який найкращий спосіб його провести? Не на бокових лініях, не на носках і аргументах! Вичавити солодкий сік хінтесенції кожного дня і насолоджуватися ним.

3. У Ніколи не бути ревнощами.
Не порівнювати своє життя нікому. Тоді ви не будете обтяжувати ванілі, ви не будете неадекватно і відчувати себе краще, ніж інші. А з іншого боку, ви ніколи не будете обурюватися грязьом і розчаруванням, якщо ви раптом здавалися жити гірше інших. Не робіть цей аналіз стипендії, не заспокоїти психіки і не травмувати себе. Ваше життя унікальний і незрівняний з іншими.

4. У Ви можете бути друзями.
Дружба - найкращий антидот для самотності. У емоційному житті, що ви заспокоїте, ви перезавантажте. Просто пам'ятайте, що як з будь-яким посівом, необхідно сіяти, але урожай не завжди як очікується. Все тут, як селяни: чи щось заважати - сівалка, квасоля, заморозка, або ви посіяли на погану землю, і дружба не станеться. І не виконуйте себе.

5. Умань В якості ваших моральних стандартів розкажіть вам.
Найголовніше в житті – бути в домовленості з собою і своєю совістю. Не варто шукати зовнішні думки і не дозволити собі маніпулювати без вашої згоди.
6. Жнівень Шукайте добро.
У житті обов'язково повинен бути справжній шукач доброго, приємного і доброго. І все, що ви це робимо, тим більше ви знайдете. Небезпечне ставлення до життя і що відбувається заповнить душу гіркотою і гнівом. Проте, тут багато дивовижних і хороших подій. Пошук і пошук.

7. Про нас Подбайте про здоров’я.
Здоровий розум завжди і тільки в здоровому організмі. Зробіть це правило, щоб зробити щось щодня для вашого здоров'я та догляду за тілом. Дякую за вашу увагу.

8. У Доброго дня.
Не потрібно шукати спеціальну причину. Якщо ви побачите гарний настрій, радість і позитивну енергію, маленькі дива почнуться навколо вас.

9. Навігація Вирощування почуття гумору.
Якщо речі у вашому житті не збираються, ви хочете, щоб вони могли користуватися почуттям гумору. Імагінація несе людину з тим, що він не має, і почуття гумору з яким він має. Здається, що Церквілл колись сказав, що це краще не сказати.

10. Відкрийте свою душу духовності.
Так само, як ми знімаємо бруд з тіла, ми повинні очистити душу і мозку. Що потрібно для такої гігієни? Медитація, відбиття, релаксація. Медитація, думка про високий, красивий, духовний, і поступово все стане гармонійним у вашій душі.