12
Цикл статті: Ліз Борбео. П'ять травм. Травма введення
Цикл статті: Ліз Борбео. П'ять травм. Травма введення
Перелік статей циклу >>
Вступ
Психолог Ліз Бурбео у своїй книзі П'ять травм, які запобігають собі Він описує глибокі емоційні рани, які формують особистість людини. Одним з них є травма відторгнення, яка виникає в дитинстві і впливає на життя. Які її ознаки, наслідки та способи загоєння?
Як проходить травма відторгнення?
Ця травма виникає в ранньому віці, коли дитина відчуває себе емоційна або фізична відмовай Причини можуть відрізнятися:
У дорослому віці людина з такою травмою може експонувати такі функції:
Р
Як лікувати травму відторгнення?
Шлях до загоєння вимагає розуміння проблеми і роботи на собі. Ось основні кроки:
1,1 км Визнання та прийняття
Перший крок полягає в тому, що ця травма впливає на вас. Важливо визнати ваші почуття, не пригнічує їх.
2,2 км Допомога будівлі
Почати. значенняПрактика позитивно підтверджує і оточує себе прихильниками.
3. У Робота з внутрішньою дитиною
Методи візуалізації та щоденні записи допомагають відновити втрачене почуття прийняття.
4. Пошук здорових відносин
Дізнайтеся, щоб встановити кордони, довірити інших, і відкрити без страху.
765674
Висновок
Травма відхилення не є вироком. Свідома робота над собою допомагає позбутися від його впливу і почати жити повноцінним, щасливим життям. Продовжити цикл, де ми розглянемо інші травми.
Глосарій
Перелік статей циклу >>
Вступ
Психолог Ліз Бурбео у своїй книзі П'ять травм, які запобігають собі Він описує глибокі емоційні рани, які формують особистість людини. Одним з них є травма відторгнення, яка виникає в дитинстві і впливає на життя. Які її ознаки, наслідки та способи загоєння?
Як проходить травма відторгнення?
Ця травма виникає в ранньому віці, коли дитина відчуває себе емоційна або фізична відмовай Причини можуть відрізнятися:
- Почуття непотрібності у батьків;
- Забута або холодна поведінка матері або батька;
- Часті коментарі в дусі «не буде краще, якщо ви не були»;
- Ігнорувати емоції та потреби дитини.
У дорослому віці людина з такою травмою може експонувати такі функції:
- Низька самооцінкай Вони, як правило, недооцінюють себе і свої досягнення.
- П'ятницяй Уникає глибоких відносин для страху відторгнення.
- Емоційне закриттяй Визначте свої почуття і потреби.
- Автозавантаженняй Подаруйте проекти або відносини до успіху.
РЯк лікувати травму відторгнення?
Шлях до загоєння вимагає розуміння проблеми і роботи на собі. Ось основні кроки:
1,1 км Визнання та прийняття
Перший крок полягає в тому, що ця травма впливає на вас. Важливо визнати ваші почуття, не пригнічує їх.
2,2 км Допомога будівлі
Почати. значенняПрактика позитивно підтверджує і оточує себе прихильниками.
3. У Робота з внутрішньою дитиною
Методи візуалізації та щоденні записи допомагають відновити втрачене почуття прийняття.
4. Пошук здорових відносин
Дізнайтеся, щоб встановити кордони, довірити інших, і відкрити без страху.
765674
Висновок
Травма відхилення не є вироком. Свідома робота над собою допомагає позбутися від його впливу і почати жити повноцінним, щасливим життям. Продовжити цикл, де ми розглянемо інші травми.
Глосарій
- Травма відхилення емоційна рана, викликана почуттям нехтувань або нехтувань.
- Автозавантаження Підсвідомо створення перешкод для успіху.
- Внутрішня дитина Частина особистості, в якій дитячий досвід зберігається.
- Підтвердження. Позитивні заяви, які допомагають змінити мислення.
