Шкала емоційних тонів, як жити без захворювань і медикаментів

Частина 1 наших емоцій

Ваги емоційних тонів Як жити без захворювань і ліків, Зображення #1
Нагадуємо, що емоції не тільки набуті, але і ненависті. І якщо можна позбутися від набутих навичок, то можна не позбутися від вроджених. Дослідники людських емоцій різняться в кількості ненависних емоцій, але я ближче до дослідження Павла Екмана, пам'ятайте, на їх основі було створено серію «Lie Me», де професор Lightman допоміг дізнатися правду за допомогою лицьових виразів і жестів, які викликають певні ненависні емоції (joy, sadness, anger, disgust, сюрприз, страх) у людини, що виникають несвідомо. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.



Але повернувшись до нашої ваги. В будь-який час ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Довгострокові дослідження дозволили американський дослідник Ron Hubbard розрахувати точну кількість умов, які людина може випробувати. За його теорією кількість емоцій (інотація і придбано) становить 41 позиції. На перший погляд це може здатися дивним і навіть неймовірним, здається, що має бути багато іншого. Тим не менш, довгострокові спостереження показали точний порядок Хаббарда, в якому вони виникають, і такі дані можна довіряти. У 50-х роках минулого століття Хаббард влаштував цей порядок в таблиці - Емоційне Тонне масштаб, що призначає кожен тон певним цифровим значенням, як на графіку.



Як виглядає повний масштаб емоційних тонів.
40 Емоційні тони людини Рон Хаббард
• 40.0 Засвідчення існування
• 30.0 Поповнення
• 22.0 Грайлива
• 20.0 Дія
• 8.0 Десвіт
• 6.0 Естетика
• КСНУМКС ентузіазм
• 3.5 Диверсність
3.3 Сильний інтерес
3.0 консерватизм
2.9 Зміна відсотків
• 2,8 Задоволення
• 2,6 Невідомий
• 2.5 Бордом
• 2.4 монотонія
• 2.0 агресія
• 1.9 Материнство
• 1.8 Біль
• 1.5 Агер
1.4 Хати
• 1.3 Видача
1.2 Відсутність симпатії
1.15 Несподівано
1.1 Прихована маскулінність
• 1.02 Концерн
• 1.0 Груша
• 0.98 Деспір
• 0.96 Хорор
• 0.94 Торпор
• 0.9 Самостійність
• 0.8 Затвердження
• 0.5 Гриф
• 0,375 Почервоніння
• 0.3 Недбалість
• 0.2 Самозахист
• 0,1 Вічний термін
• 0.07 Ненадійність
• 0,05 Апатія
• 0,03 Безпосередньо
• 0,01 Динінґ
• 0 Смерть тіла

Але для того, щоб навігувати в суспільстві і в межах власних емоційних відчуттів не варто пам'ятати всі тони, ми розглянемо тільки основні емоції і їх вплив на наше життя і відносини з світом.



Починаємо внизу, а потім підемо.
Так, на самому дні є смерть тіла. Ось я думаю, що це ясно, не існує емоційного прояву, немає фізичного прояву. Але це точка, на яку людина або прагне подорожувати в масштабі, або відстані, які подорожують в масштабі. Наближку ми доставимо до смертності, швидше за все, ми знову піднімаємось.

Тони емоцій можуть бути з трьох типів:
1,1 км Миттєвий або гострий тон - виникає у відповідь на ситуацію, і не триває довго. Як правило, проявляється в моментах спонтанних реакцій на певні обставини. Це може бути різким відродженням з радісними новинами або гранатометом, коли відчуває втрату. На цих проявах Павло Єкман побудував свої дослідження.
2. Хронічний тон – тривалий час і не залежить від ситуації. Це звичний або фоновий тон людини, в якому він самостійний. Хронічний тон розроблений як поведінкова звича, людина може часто ігнорувати його, і припускає, що він може легко змінити один тон на інший. Не вірно. Ця форма є дослідженням Hubbard.
3. У Соціальний - прийнятний в суспільстві варіант живих емоцій. У суспільстві, на роботі, ми можемо показати життєздатність або, навпаки, приховану ворожість, яка може бути виражена в барбах, вербах або ізоляційних походів на слабкому супротивнику. Але після того, як маска знімається, не слід цього тону. І ми показуємо наш Хронічний тон знову.

Доведемо трохи вище масштабу, і на 0,05 це емоція.
Апатія
Це найближче до смерті. Саме тут люди, які чинять самогубство, або повільно знищують себе, дозволяючи алкоголізму або наркозалежності будь-якого роду, щоб ввести своє життя. Тільки хімічна допінг (для bulimia це буде рясним харчуванням, для гамблера – поїздка до рулетки, завдяки яким виробляється серотонін і адреналін)) може повернути ці люди до розкладання життя. Ось тільки за час.

Осередки таких людей, які хочуть зберегти їх, завжди не вдається і втратити свою силу, тому що ніщо, але прояв фірми бажання жити з людиною в Апатії може допомогти йому. У апатії можуть знизити життєві труднощі, жир, відторгнення своїх бажань. І тепер людина говорить (якщо він намагається жити в соціальній тоні), що «Це варто жити і насолоджуватися життям» (поки погляд залишається порожнім, або стисненим, але не навіть сумним зітханням від грудей).

Апатія набуває в землі затінених надії. Можливо, це не варто жити, це не буде краще - це її погляд на світ.

Ми йдемо ще вище до рівня 0,5 року.
У цьому емоційному тону, сльози і безсилісті опухають, трагедії і страждання знайдуть своє біженця тут. Нехай людина в цьому емоції торкається від серця, і він прийде до себе. Але людина в Хронічній горі - вампір. Він, хто завжди збивати, скаржаться, вимагає симпатії та емпатії. І в кожному новому день і події він знайде нову причину для гранати.
Жінка з чоловіками, що живуть з дружиною, і відмовляється від своєї коханої праці. Коли вона розлучена, вона висихає, що хоча б вона мала сім'ю і стабільність до - тепер немає нічого! О, чому б це зробити?! У зв'язку з тим, що Grief вимагає постійного підтвердження вашої любові і прихильності, але ніколи не вірить ваші гарантії і щира любов.
Гріф закріплюється на себе – не хочеться відходити увагу на інших людей.
Запропонуйте, щоб отримати доступ до Інтернету. Це набагато приємніше, ніж діяти. Більше головок Смуга, шип.

Між Апатією і горефом в хронічному тону осіла депресія.
Зараз цей діагноз став дуже модним і в деякій мірі соціально схвалений. Депресована людина призначають препарати, які постійно рекламуються на телевізорі, він відвідує психологів тривалий час, до речі, віддаючи перевагу психоаналітичному напрямку. Але найефективніший спосіб вижити депресію і піднятися на шкалу через фізичну працю. Так, це може бути складно, але хто сказав, що лікування легко? Неважливо, наскільки важко це може бути, потрібно взяти лопатку і копати сад для сусіда або батьків, зробити загальне очищення в будинку, а потім, обов'язково бути щасливим і гордим, що ви зробили все. І міцність? Де я можу отримати їх? Міцність йде на роботу. Ми не приїжджаємо до нас. Але якщо ми вирішили розпочати рух і вже взяли перший крок, все буде змінюватися відразу. Як це.

Після того, як гора, ми стрибаємо над кількома не дуже важливими для нашого розуміння тонів, додаємо до точки 0.9 - Затриманий страх (симпатія) і трохи вище до точки 1.0 - Висловлена груша.

Компасіон (Розкладений груш)
Відома правда: для того, щоб нам бути симпатією, хтось повинен відчувати себе погано. Так давайте до тону симпатії. «Я поділяюся своїми почуттями», і це означає, що «Ми разом» на Tone Scale. Якщо у вас є поганий день, гаманець, автомобіль або кохана людина був вкрадений, який не хотів би мати розуміння і емпатологічний слухач навколо! Людина в симпатії дасть вам оксамитове плече. Але хронічна емпатія ніколи не рада, якщо ти повернувся на коні.
Тільки коли ви впадете кінь, ви зможете відчути себе шкода і симпатизувати грошима! Якщо ви хочете знову боротися, людина в симпатії не може бути щасливою. Успіх повинен бути радісно, але цей тон не знає, як радіти. Єдиний вічний супровід надасть йому свою компанію і в його розумінні справа, позбавить його від страху самотності. Це новий вид проникності сну, в якому ви ніколи не зможете жити повноцінним життям.

Груша виражена
В Тоні страху, не можна виглядати на небезпекі, реалістично і правильно. Людина в тонусі страху завжди лягає.
Хто знає, що все в цьому світі страшно або небезпечно. Варто встановлювати більше замків на дверцятах і розмістити подушку більш м'якше, тому що ви обов'язково знизите. Людина в страхі анімована при розмові про різні жахи, що відбуваються в світі. І якщо ви додаєте інформацію про те, як захистити себе від них, він спробує виконати все.

Яскрава жінка знайде щось, щоб бути боїться. І він намагатиметься відлякати тебе. У лісах з’являються свині, вовки і смертельні комахи. Maniacs прогулянку вулицями, великогабаритними як милі хлопці, так і мільйони людей по всьому світу, починаючи від свого бізнесу і закінчуючи їх життям в бідності. Будьте обережні, якщо ви зустрінете людину в Груші, ви можете бути боїтеся пересуватися.

До речі, зараз дуже часто різними способами намагаються знизити нас на тон груші. Оскільки людина в тону груші легко контролювати. Але просто подумайте, що цей тон не далеко від тону смерті, а смерть - це повна перемога, і в цьому світі немає.

Наступний тон, з цифровою відміткою 1.1, є Тоном прихованої енемії, і до моєї глибокої чуйності, більшість населення нашої планети живе в цьому тону хронічно або періодично, включаючи, я повинен чесно визнати. Я теж.

The Прихований Enemy
Цей тон перехопив страх і знайшов соціально прийнятий тон. У цей тон, що сусід посміхається в обличчі і описує за спиною, як ви знезаду. Ось приємний молодий чоловік, господиня симпатія своїми попередниками і щиро вірити, що тільки вони стануть його останню і вірну любов. Цей тон смішний, але його жарти є саркастичною.
Прихована ворожість все ще боїться висловити своє ставлення в очах, але craving для життя в цьому тоні вже сильний. Не можна позбутися від негативних емоцій, які народжуються в них і не можуть знайти відображення в реальному житті. Приховані хостільні шапки обкладинки і виконуються в круглому вигляді.
Зовні приємна в спілкуванні, людина в прихованій ворожості ніколи не може бути вашим опором: він буде описати вас, чому ви неправильно і не гідні своєї допомоги і піде на чарівність своєю простотою і приємним зовнішнім виглядом. Якщо ви хочете бути вірними, візьміть приховану ворожість як ваших супутників, і ви не зможете.
Прихована ворожість має жіночі і чоловічі варіанти прояву.
У жіночому варіанті людина посміхається і хваліє вас в очах. Ваші очі сповнені різних речей. Але чоловіча версія, це варіант дрібних брудних хитрощів і неприємних фізичних осіб. Поза «69»

Але, як тільки такі методи стають неефективними, людина тонусу прихованої хостності повинна вирости на 1,5 в тон відкритої хостності або в'язниці.
Для того, щоб зупинитися на наших особистих ділянках. Війна може бути ефективно в тонах небезпечних. Чому це відбувається в нашому світі?
Як ви можете покласти ступінчастий уряд або крок на цій нозі! Хронічний Агер знайде щось сердитися з, знайде щось для прямого вогню його темпера. На відміну від всіх попередніх тонів, люди в хронічному небезпекі готові вибухнути з будь-якого приводу, їх емоції завжди спрямовані прямо на вас, на відміну від всіх попередніх тонів. Агер йде на протистояння з насолодою, не боячи вас, Алас, презервативація цієї емоції призводить до знищення – бізнесу, відносин та будь-якої затишної атмосфери.
Агер готовий знищити старий світ, але ніколи не готовий будувати новий. Цей тон хороший, тому що він набагато менш страшний, ніж в попередніх тонах, це більш живо (нижчі батьки, до речі, будуть сердитися з дітьми і підняти їх з важкою рукою, якщо вони не хочуть показати цюемоцію до когось іншого.) Але перебування в ній довго не має сенсу. Де є радість і створення, немає необхідності постійної виснажливої війни.

Тон біль з числом 1.8 - небезпека, спрямована всередину - на собі!

Про нас Всі злочини на цій Землі ведуться з двох емоційних тонів прихованої і відкритої ворожості.
Люди, будучи в цих тонах, добре знають, що вони роблять неправильні або навіть небезпечні, але це не заважає їм взагалі.

Наступний тон з цифровою градацією 2.0 називається ANTagonism.

Відхилити і протестувати. Атагонізм стверджує, що захистить свою реальність, і вона намагається підштовхувати ваші.
«Чому мені?» і «Я залишаю все і піти!»
Атагонізм корисний: в змаганнях ця емоція більш ніж доречна. Виклик - Антагонізм буде реагувати, направляючи всі свої сили на перемогу. У повсякденному житті людина в антагонізмі – непереносимий аргумент. Він повинен піти вліво, коли кожен повинен піти прямо.
Він повинен переконувати вас і вірити, що він правий, незалежно від того, що він досягне цього: логічний, емоційний тиск або фістінг. Атагонізм потребує супротивника, а не партнера.
Коли він приймає чужу точку зору, не даючи себе, він зможе піднятися вище тону, і, вірити мене, буде набагато приємніше жити з ним. Людина в антагонізмі знає, як виграти.

Виживання і невиживання. Між можливістю успіху і його неможливість. Між високими вібраційними тонами і низькими вібраційними тонами. Але я говорю більше про те, що в другій частині, і зараз ми будемо йти вгору.

Наступний емоційний тон, який ми розглянемо докладніше, називається боредом і цифровою градацією цього тону 2.5.
Хронічний Бордом є державою, в якій людина намагається вбити час. Іноді цей стан легко плутати з апатією або Грифом, але насправді кардинална відмінність полягає в тому, що людина в Бордомі не скаржаться або отримується, його постійна емоція задоволена. На жаль, він не має призначення в житті. Він безтурботний і не амбітний, він приємний і неконфліктний.

Тут людина більше не схильна знищити себе, але успіх неможливий для нього. І, на жаль, багато людей сьогодні обмежують життя цього емоційного тону, враховуючи його своєрідний еталон своїх досягнень.

Давайте подивимося на консерватизм. Його числа на шкалі 3,0.
Людина в тон консерватизму – традиції, правила, інструкція. Його єдиним недоліком є те, що він пригнічує ентузіазм і винахідливість. Він керується обережністю, збалансованим, стриманим, пацієнтом, не схожим на виділку з натовпу. Його переваги – надійність, чесний і неконфлікт. Він може бути дуже гарним батьком, але якщо його діти хочуть розбити старі традиції і стати кимось різними від батьків, вони будуть дуже складними.

Навіть вище на масштабі емоційних тонів TON STRONG INTEREST. Цей тон відповідає кількості 3,3
З цього тону всі ваші захворювання зникнуть, людина в цьому тоні і вище, навіть не хворіє носом.
Людина, яка перебуває в тоні відсотків, є успішним і має великі доходи. Він не буде торгувати за традицію і вічність, він живе тільки те, що його інтереси, насолоджуватися і кожен день стає кращою версією себе.
Єдине, що потрібно пам'ятати, щоб визнати цей емоційний тон у людини, це те, що він зацікавлений тільки в тому, що він і люди навколо нього. Якщо людина самостійно створює неприємні речі, це не про це тон.

Навіть вище з цифрами 3.5 є тоном Джо або Fun.
У цей тон все вирішується легко і безпечно.
Людина, в тон радості, легко знаходить причину радості в день свого життя. Наприклад, діти в певному віці просто живуть в стані природної радості, що вони існують. І вони не відокремлюють, що емоція від себе - це їх природний спосіб існування. І для того, щоб дізнатися цей стан природної радості, я знову раджу всім дивитися фільм Полінна. Це реальний підручник по вагу емоційних тонів в цілому, і на тон радості зокрема.
Тоді в нашому житті це тон, найчастіше, забито освіту, через який людина втрачає багато можливостей. Але найголовніше, так як ми колись знали, як жити таким чином, ми обов'язково зможемо дізнатися її знову. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Це знак істинного психічного здоров'я.

І в другій частині нашого резюме я розповім вам про переваги знаючи Emotional Tone Scale для нашого повсякденного життя і відносин з партнерами, зі світом. Дуже скоро.

Джерело:
vk.com/@romanovamarinazkoterapevt74-konspekt-pryamogo-efira-pro-shkalu-emocionalnyh-tonov-habbar