Молоді дівчата мріють про прес і фігуру 64-річного діви: як вона зуміла Bashny.Net

Спортивна фізика Для багатьох людей 50 або 60 років здається непристойною метою. Тим не менш, є ті, хто доведе, що ви можете подивитися, і мати закачаний організм у будь-який вік. Leslie Maxwell буде 65 цього року. Але ця жінка не схожа на її однорічні. Як це супер-grandmother дозволяє тримати себе в такій формі, ми розповімо пізніше в статті.

р.

Instagram/@lesleymawell.fitness Спорт фізика Leslie Maxwell є фітнес-тренер для більш ніж 15 років. Зважаючи на те, що вона зараз 64 років, жінка почала свою спортивну кар’єру не в її молоді. Однак вдалося досягти неймовірного успіху в цій галузі.

Фінік Леслі доводить, що ви можете бути стрункими і придатними до будь-якого віку. У вас буде бажання і наполегливість! Це можна дізнатися тільки з жінки. Вона вивчає в залі 5 разів на тиждень і вводить її сім'ю до цього.



Instagram/@lesleymawell.fitness Наприклад, супер-grandmother йде в зал з її грандіозним. Кожен говорить, що вони люблять мати і дочку. Відмінність віку цих красунь становить 43 роки. Вони також змінюють одяг, тому що вони однакові розміри.

Леся не намагатися давати молодість. Для її старіння є нормальним етапом. На її думку, з віком жінка стає більш незалежною і привабливою. Тому дуже важливо для Австралії, як вона виглядає.

р.

Instagram / @lesleymawell.fitness Також спортсмен чітко ділиться хронологічним і біологічним віком. Якщо ми не можемо впливати на перше, бо це лише цифри, то ми можемо працювати з другим. Це те, що Леслі працює в тренажерному залі, всі ці роки.

Підтримуючи такий зовнішній вигляд у віці 64 непросто. Leslie не тільки працює важко в тренажерному залі, але і ретельно контролює її харчування. Вона їсть 6 разів на день невеликими порціями. Його раціон складається переважно з білків і жирів. Вона не приймає суворих дієт і голодування.

Leslie також дивує те, що її бабуся їсть з часу. Але нічого не подобається. замість того, як мудрий бабуся показує, як краще їсти. Вона ніколи не принесе торта або інших солодощів, коли вона відвідує дівчину. Замість жінки беруть свіжі органічні ягоди або фрукти.



Instagram/@lesleymawell.fitness Леслі люблять, що люди захоплюють її. Хоча вона 64 років, немає чоловіків в її житті. І часто молоді хлопці стежать за нею. Жінка бачить нічого невірного з проходячими відносинами з чоловіками, які набагато молодші, ніж її. Звісно, вона плащила цією увагою. Тим не менш, вона розуміє ціну, яку вона платить за неї.

Leslie Maxwell веде свій блог в Instagram, де вона ділиться різними вправами з послідовників і послідовників. Зараз 125,000 людей дивляться на життя жінки. Відхилені любителі дивляться на нові відео і фотографії Австралії. Вона часто показує, як вона вивчає і навчає інших людей.



Instagram / @lesleymawell.fitness Я знаю, що це мотивує багато людей. І я впевнений, що є багато чоловіків і жінок, які почали займатися спортом через Леслі. Це дорого! На шляху супер-grandmother є сайт, де ви можете купити програми для фітнесу і зробити щомісячну підписку на заняття з тренером.



Instagram / @lesleymawell.fitness Після читання сторінки соціальних медіа Леслі, ми прийшли до висновку, що спорт став сенсом життя. Якщо це добре не до нас. Тим не менш, ця спортивна жінка має багато вчитися. При мінімальному самодисципліні, наполегливості і здатності досягати цілей. Браво!

Я дивлю те, що ви думаєте про Леслі? Ви хочете грати в спорт під її керівництвом?