Друковані звички британських аристократів і вішали на холодильнику, я підніме дітей

The Royal Family - це чудесний варіант. 8 вересня 2022 р. Новини побили, що Єлизавета II відійшов. Для нас це було з нагоди відзначення пам'яті великої жінки і пам'яті про те, як живуть її найближчі люди. У цій статті ви дізнаєтеся про основні звички Королеви і її родичів, пролонгуючи їх життя.

р.

Щоб жити повний 96 років, Elizabeth II не може допомогти, але контролювати її життя і здоров'я. Вся царська сім'я. Якщо ви подивитеся на 73-річний Карл, його дружина Camilla, Kate і William, здається, що вони точно знають, як продовжити свою молодь.

Хтось сказав, що це все про хорошу медичну допомогу, косметологи та роботу інших фахівців. Все це вимагає грошей, і багато грошей. Але ми хочемо переконати вас, що це не так.



Поза «Ложки» Звичок аристократів прості і прямі Для того, щоб ввести їх у щоденне життя, вам не потрібно ніяких казкових грошей. Головне - ваше бажання змінитися на краще.

Її Majesty Elizabeth II привів досить мобільний спосіб життя. Вона прогулялася дуже багато і прогулялася власними собаками до останнього. У раціоні королева дотримувалися простих принципів. Її дієта була збалансована, але вона спробувала їсти мінімум карбів.

р.

Крім того, Єлизавета II віддала перевагу їсти прості і зрозумілі продукти. Її порції завжди малий, але поживний. Так, наприклад, на її меню було багато свіжих овочів і риби. Якщо королева взяла участь у офіційних вечерях, рисі або макаронах можна приготувати для неї.

Незважаючи на те, що дієта Єлизавети II була під контролем фахівців, вона дозволила собі маленькі харчові франки. Наприклад, до традиційного англійського чаю Ерл Сірий, вона була подана в деяких темних шоколадних або шоколадних бісквітах. Однак це сталося досить рідко.



Новий король Великобританії, Чарльз III, слідувати простому правила в харчуванні. З'їдає виключно органічно вирощені продукти. Він зробив це з дитинства. Крім того, Карл воліє їсти рибу і гру, отриману самим. Він просто довгоочікуваний мисливець.

Карл вирощує органічні фрукти і овочі самостійно в Глостерширі. У своїй дієті, як і мама, мінімум вуглеводів. У їжі король воліє білкові страви. Його улюблений сніданок і закуска є домашніми м'якими яйцями.



Крім того, Карл продовжує займатися спортом, незважаючи на свій сучасний вік. Не день короля завершена без спеціальної базової підготовки та походу.

Після смерті Єлизавети II, князь Вільям і його дружини Кате Середньотон отримав новий почесний статус в суспільстві. Він став герцогом Cornwall і Кембриджом, і він став Дюйсами Cornwall і Кембриджом. Кінг Чарльз III оголосив їм Принц і Принцеса.

Такий почесний титул вимагає відповідного життя. Незважаючи на те, що Вільям і Кате звикли жити всі королівські канони. Вони активно займаються спортом і моніторять своє харчування. Крім того, практики Duchess сирої їжі. Після тижня в раціоні діє тільки сира їжа.



GettyImages Kate Middleton дотримується цього виду їжі свідомо. Вона розуміє, що сира їжа зберігає набагато більше поживних речовин, ніж варений або смажений.

Коли мова йде про спорт, Kate дуже серйозно. Вона працює, рядка, кросфіт, теніс, водний поло. Крім того, жоден з її навчання завершений без бару в різних проявах: класичний, бічний і небесний бар. У кожному з цих поз, Дюйс стоїть на 45 секунд 10 наборів.

Вільям – холодець на спорт. Як і його батько, він працює 5BX армійський комплекс щодня. У їжі він довіряє дружині. Так їх раціони схожі.

Королівська сім'я сьогодні: звички князя Гаррі і Меган Маркл Меган Маркл любить грати спорт Тим не менш, вона намагається розвести її тренування з різними вправами, щоб вони не стали рутинним для неї. Вона також любить йога, пілатес і біг. Дучі Суссекс працює з персональним тренером або просто включає в себе відео на YouTube.

Меган не має особливих правил харчування. Вона намагається їсти надзвичайно здорову і живу їжу. Як сніданок, жінка часто їдає поживні риси.



В останні роки життя князя Гаррі змінив багато. Перш за все, він отримав від своїх шкідливих звичок. По-друге, він встановлює дієту. Крім того, чоловік почав займатися спортом, завдяки яким він підтримує себе у формі.

Як ви бачите, щоб контролювати своє здоров'я, вам не потрібно багато грошей. Для того, щоб почати невелику, а саме займатися харчуванням і включати в щоденну рутину спорту. Активний і здоровий спосіб життя не є жертвою роялті. Це те, що кожен повинен прагнути!

Фото на попередній перегляд і в статті

Категории

Смотрите также

Новое и интересное