Овочеві млинці - це godsend для будь-якого сніданку. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. І якщо ви зробите sip і зробіть sip для них, він вийде.
Королівський сніданокй У сезоні овочів такі смачні начинки піднімуть настрій і насичують вітаміни!
Овочеві млинці сьогодні видання
"Сайт" ділитися трьома відмінними
млинцій Цей сніданок буде чудовим стартом до робочого дня!
Я починаю з моїми улюбленими млинцями. До речі, це рецепт.
Кошик А м'ята прийдуть в зручний для будь-яких овочевих млинців або як заправка салату.
Тест інгредієнти
- 1 кабачки
- 1 яйце
- 0,5 ч.л. солі
- 2 ст.л. борошна
- 2 ст.л. рослинного масла
- спеції, перець за смаком
Соус інгредієнти
- сметана
- лимонна шкірка
- 1,5 ч.л. лимонного соку
- 1-2 листочки м'яти
Підготовка
- На великій тертці содова половина очищених кабачків, друга половина натрію на невеликій тертці.
- Додайте борошно, яйце, сіль і спеції за смаком. Я зазвичай додайте чорний перець і сушений базилік. Поміряйте його на однорідність.
- У сковороді з рослинною олією обсмажте млинці з двох сторін до готовності.
- Для соусу змішайте сметану або білого йогурту (без наповнювачів) лимонним соком, лимонним пілінгом і подрібненим листям м'яти.
- Ці млинці просто прекрасно підходять з цим соусом, і якщо ви додаєте їх з червоною рибою і овочами, це буде сновидимий сніданок. Бодибилдерши!
Капустяні млинці так ніжні! Не буде лази, намагайтеся робити їх. Будинок оцінить його!
інгредієнти
- 1 капуста головка (0.5–0.6 кг)
- 1 яйце
- 14 ч.л. сметани
- 14 ч.л. борошна
- 1 морква
- зелена
- 4 стебла олівець
- 3 гілочки петрушки
- сіль, перець за смаком
- рослинно-масляний
Підготовка
- Вимийте капусту, висушіть її трохи і приклейте її дрібно.
- Вимийте моркву, очистіть їх і втирайте їх в дрібній тертці.
- Капуста з морквою покласти в каструлю, залити невеликою кількістю води і тушки близько 20 хвилин на середньому вогні.
- З готовою рослинною сумішшю злити воду, злегка охолонути, а потім додати дрібно нарізану зелень (кіно, зелень цибулі і петрушки).
- Додайте яйце, борошно і сметану. Також не забудьте про сіль і спеції. Поміряйте його на однорідність.
- Тепла рослинна олія з двох сторін до золотистості. Ви не пошкодуєте!
Морква млинці Ви коли-небудь приготували
морква? Якщо ні, це час, щоб приготувати, це смачно!
інгредієнти
- 600г морква
- 3 яйця
- 100г борошна
- сіль
- рослинно-масляний
- Кориця
Підготовка
- Промийте моркву, очистіть їх і натирайте на велику тертці.
- Додати яйця, борошно і сіль. Також можна додати трохи кориці для аромату при бажанні.
- Стирайте все разом. Ви можете взяти як звичайний пшеничний борошно, так і вівсяний.
- На сковороді нагрівають рослинною олією, обсмажують млинці з двох сторін до золотистої скоринки. Покладіть на гарячу каструлю з морквою млинці ложкою. На кожній стороні до золотистої скоринки. Краще під кришкою.
- Зверніть увагу, що краще класти тісто на сковороді ложкою. Краще обсмажити під кришкою. Подаємо морквяні млинці з горіховим йогуртовим соусом. Бодибилдерши!
Також я пропоную вам дізнатися, як зробити тісто для вівсяної в пляшці. Ви не хочете зробити млинці ще більше!
Поверніть свій сніданок в справжній ритуал, присвячений хорошому здоров'ю і великому настрою. Це вимагає тільки міцного бажання і правого набору продукції. Спробуйте вранці.
сніданокА весь день буде як вершкове масло!
Вам подобається овочеві млинці? До речі, вони також можуть бути безпечними для фігури, якщо ви замінили пшеничне борошно з борошном кукурудзи!